每年夏天，應(yīng)屆高中畢業(yè)生都要迎接和應(yīng)付高考。其實，每年盛夏，全國人民也要迎接和應(yīng)付“高烤”，經(jīng)受酷暑高溫的“烤”驗。既然是“高烤”，所有應(yīng)“烤”生就要掌握相關(guān)知識，以下是今年暑期的“高烤”大綱，按此方向答題，定能順利通過今年“高烤”，平安度夏。

　　防曬 烈日之下不曝光　　

　　參考答案:盛夏驕陽似火，紫外線（UV）逞威。UV按其波長可分短波（UVC）、中波（UVB）、長波（UVA）3種，能夠傷害人體皮膚的是UVB和UVA。日光中UV對人體的傷害可引起急性皮膚病曬斑（醫(yī)學(xué)上稱為日光性皮炎）和遲發(fā)性過敏反應(yīng)多形性日光疹。長期接受中長波UV照射者較易發(fā)生皮膚癌。

　　UV輻射最強的時間是上午10點至下午2點，因此應(yīng)盡量避免在這段時間“曝光”。在這一時段必須從事戶外作業(yè)者可以戴帽、戴笠、打傘、扎頭巾、穿有色澤的衣服（以黑色、深色為佳）。為避免或減少UV輻射，日曬前可在面部和四肢裸露部位涂一些防曬膏（霜），日曬后可在皮膚上涂雪花膏（可加20%蓖麻油或適量濃縮維生素Ａ）或用鮮黃瓜皮搗爛外敷。

　　出現(xiàn)曬斑的患者可以外用爐甘石洗劑或局部冷濕敷，也可外用皮質(zhì)激素軟膏，全身治療可服抗組胺藥如撲爾敏、苯海拉明，口服非甾體抗炎劑如消炎痛及鎮(zhèn)靜劑，重癥患者可以口服皮質(zhì)激素、復(fù)合維生素B、維生素C、維生素B6和煙酰胺。

　　發(fā)生多形性日光疹的患者可以局部應(yīng)用遮光劑和皮質(zhì)激素霜或軟膏?；瘜W(xué)遮光劑可以吸收UVB和UVA，如5%的對氨基苯甲酸（PABA）酊或霜；物理性遮光劑可以反射或散射整個UV波段或可見光，如5%二氧化鈦霜、15%氧化鋅軟膏。全身治療可以口服抗組胺藥、氯化喹啉（0.25g，2次/日，1~2周后改為1次/日），也可服用硫酸羥基氯喹；皮疹嚴(yán)重者可以短期應(yīng)用皮質(zhì)激素?？诜S生素B6、煙酰胺能降低皮膚對日光的過敏反應(yīng)，大劑量煙酰胺（0.9~1.2g/日）口服對重癥病例有效。局部可按皮損表現(xiàn)分別處理，一般用安撫止癢劑及皮質(zhì)激素制劑等。