上火類型分兩種

　　胡運蓮介紹，造成人們常說的“上火”的原因有很多，多由于飲食起居不當(dāng)引起，一般分為外感之火和內(nèi)生之火兩種。外感之火主要與自然界的氣候變化相關(guān)，如春天干燥，屬于溫?zé)岬臍夂?，這種條件下人體就容易上火。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

　　而內(nèi)火的產(chǎn)生則主要與人們在日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)、消化代謝功能、體質(zhì)及情志變化等密切相關(guān)，此外，還與人體免疫功能、某些維生素及微量元素的缺乏有一定的關(guān)系，“上火”屬于中醫(yī)所說的熱證范疇。但不論內(nèi)火還是外火，都是因人體臟腑功能失調(diào)而引起的。

　　降火藥要對癥

　　“上火”后不可隨便服祛火藥，胡運蓮說，首先應(yīng)分析原因。通常，人體“上火”時都處于一種亞健康狀態(tài)，用藥不當(dāng)，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由于“上火”證虛實不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫(yī)師來辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼性藥，如果藥不對癥，不僅不能“敗火”，反而對身體有害。

　　中藥“降火”具有獨特的功效。根據(jù)患者不同的癥狀、年齡、性別，按“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的用藥原則，辨證用藥。有咽喉干燥疼痛者可用菊花、金銀花、生甘草、胖大海泡水喝；牙齦腫痛可以服用牛黃上清丸，但同時有腹瀉、腹痛者不宜服用；口干舌燥、鼻出血兼有痰多咳嗽癥狀的可用羚羊清肺丸等；口舌、鼻內(nèi)生瘡、口角發(fā)炎者則可選用黃連上清片、三黃片等，或外用西瓜霜；小便黃赤可服淡竹葉水；治療上火引起的便秘可用決明子煮水加入適量蜂蜜后飲用。

　　用藥期間注意飲食

　　另外，小兒易發(fā)肺火，出現(xiàn)肺熱郁閉、痰熱咳嗽的患兒可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯；而陰虛肺熱、雙顴潮紅、咽干消瘦者可服用養(yǎng)陰清肺口服液。青壯年人易發(fā)肝火，可口服杞菊地黃丸等；中年人易發(fā)胃火，可用龍膽瀉肝湯等；老年人易發(fā)虛火，可用知柏地黃丸。婦女易發(fā)心火，可用棗仁安神丸。如果是由于情緒變化引起肝火上升，還應(yīng)注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，盡量避免大喜、大悲和焦慮煩躁等情緒。