夏季吹風(fēng)扇的誤區(qū),你中招了嗎?

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2020/05/28
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電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方,如果近處吹強(qiáng)風(fēng),且只吹身體的一面,使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快,溫度降低,而吹不著風(fēng)的一面,汗液蒸發(fā)慢,致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大

夏季天氣炎熱,降溫消暑是必須要有的,而風(fēng)扇是消暑方法之一,可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少,發(fā)生感冒、面神經(jīng)麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。究其原因,是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識。下面科普一下吹電扇的誤區(qū),一起來了解下吧~


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吹定向風(fēng)


我們使用的電風(fēng)扇,多是搖頭扇,吹風(fēng)時(shí)電扇不斷移動位置和方向,吹風(fēng)形成一陣大一陣小,使體表受風(fēng)緩慢些,不會使人感到太涼,感到全身溫度均勻。所以,最好用搖頭扇,不要吹定向風(fēng)。
 

睡著吹


人在熟睡時(shí)機(jī)體各臟器的功能降到最低水平,免疫力下降,這樣吹著風(fēng)扇入睡易招致疾病。


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長久吹


很多人喜歡長時(shí)間吹電風(fēng)扇,覺得剛剛吹涼了身體就停止,會覺得身上還熱,不如長時(shí)間吹著舒服??墒?,長時(shí)間對著電風(fēng)扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降,容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
 

高速吹


有人為了盡快涼爽起來,便把電風(fēng)扇開到最高速,認(rèn)為風(fēng)大過癮解熱,這是不當(dāng)?shù)淖龇ā?/span>
 
當(dāng)氣溫超過30℃時(shí),空氣溫度已接近于人的正常體溫,電風(fēng)扇吹來的風(fēng),也是高溫風(fēng),此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱,如果電扇風(fēng)吹得過大,皮膚表面溫度下降,毛孔閉塞,身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來,還會感到炎熱,同時(shí)還會出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛,這就是“憋汗”。 

 

因此,不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng),應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速,吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。


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吹近風(fēng)


電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方,如果近處吹強(qiáng)風(fēng),且只吹身體的一面,使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快,溫度降低,而吹不著風(fēng)的一面,汗液蒸發(fā)慢,致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大,神經(jīng)中樞就會失去平衡,一旦時(shí)間過久,各器官就會疲憊不堪,從而感到全身不適。
 
因此,在吹電風(fēng)扇時(shí),最好與人的距離在2米以外,使吹的風(fēng)均勻柔和。



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