氣陰兩虛，又稱氣陰兩傷，氣虛和陰虛同時并見。中醫(yī)認為肺主氣，朝百脈。氣復津生，汗止陰存，氣充脈復。因此氣陰兩虛可導致汗多氣短，干咳乏力。還能導致心悸心慌, 口干舌燥，自汗，舌干紅少苔，脈弱或細數(shù)等癥狀。

曾經(jīng)有氣陰兩虛證病人自述，入夏之后就會出現(xiàn)有氣無力、口干舌燥的情況，必須不停喝水，否則就會咳嗽痰喘，甚至喘不上氣起來。

氣陰兩虛的常見病因

氣陰兩虛常見于熱性病過程中，熱在氣分，汗出不徹，久而傷及氣陰；或熱盛耗傷津液，氣隨液脫；或溫熱病后期及內傷雜病，真陰虧損，元氣大傷。也可見于某些慢性代謝性、消耗性疾病，如糖尿病、結核病、腫瘤等疾病。

氣陰兩虛該如何調理

氣陰兩虛可用仲景牌生脈飲，益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

生脈飲出自金代張元素《醫(yī)學啟源·卷下》“麥冬”條，由人參、麥冬、五味子3味藥組成，人參補益元氣，麥冬養(yǎng)陰清熱，五味子收斂耗散之氣，斂汗。三藥合用，補、清、斂結合，氣陰雙補，共同發(fā)揮益氣生津、斂陰止汗的作用。因補氣而使血道充盈，脈氣以復，故名生脈。

除此之外，夏季可適當減少戶外活動，避免過度出汗；注意保持規(guī)律作息，不要過度勞累、不要熬夜；心態(tài)要平和，不要思慮過多，多和親朋好友交流。

日常也可使用飲食調理，適量多吃益氣健脾的食物，如糯米、小米、大麥、山藥、紅薯、馬鈴薯、黃豆、白扁豆、香菇、蜂蜜等。