老人兒童不宜食用綠豆湯

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2012/06/15
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    綠豆不但是食品,也是一味中藥。綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。如今正值炎熱夏季,人們喜歡熬綠豆湯喝。但是每個(gè)人都適合喝綠豆湯嗎?中醫(yī)認(rèn)為,由于綠豆性涼,有些人不適宜食用。

  從食療的角度來(lái)說(shuō),食物的溫?zé)?、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質(zhì)狀況保持一致,才能起到保健作用。因此,每種食物,有些人適宜,有些人則不適宜。比如由于一些不適合食用綠豆湯的人在不合適的時(shí)機(jī)食用綠豆湯導(dǎo)致身體越來(lái)越虛弱。
  可見(jiàn),綠豆湯雖好,并非人人皆宜。小編提醒,綠豆湯雖具有消暑益氣、潤(rùn)喉止渴的功效,但以下幾類人不適合食用。

  1、屬于寒涼體質(zhì)的人(如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等),吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。

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  2、正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會(huì)與藥物的相關(guān)成分反應(yīng),從而降低藥效。

  3、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。因此,這些人也不適宜食用綠豆湯。
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