春節(jié)是中國人最看重的節(jié)日，長達7天的假日是人們聚會或狂歡的絕好時機，但在這歡樂喜慶的節(jié)日里，也要注意，不要染上種種“節(jié)日病”。

　　吃出來的病

　　美味綜合征 這是由于短時間內(nèi)食用了大量的雞、鴨、魚、肉等美味佳肴，使人出現(xiàn)了頭昏、心慌等一系列病癥。其病因是食物中所含較多的麩氨酸鈉所致，它是味精的主要成分，具有刺激味覺、增進食欲的作用，但若食入過多，它便分解成酪氨酸和谷氨酸，使新陳代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　美味綜合征的表現(xiàn)是在食后半小時出現(xiàn)頭昏腦漲、眩暈無力、心慌、氣喘等癥狀，有些人會表現(xiàn)為上肢麻木，下肢顫抖，個別病人則表現(xiàn)為惡心及上腹部不適。

　　胰腺炎 胰腺“隱居”在腹膜后，胰腺分泌的胰液中有多種消化酶在食物消化過程中起著主要作用。

　　節(jié)日期間暴飲暴食是急性胰腺炎發(fā)病的重要因素。急性胰腺炎分水腫型和出血壞死型兩類。水腫型表現(xiàn)為突然發(fā)生的上腹部持續(xù)劇痛，經(jīng)治療后，一般3～5天后緩解。出血壞死型病情極嚴重，極少數(shù)病人在突然間即進入休克狀態(tài)，因呼吸衰竭而猝死。

　　痛風(fēng) 近兩年隨著人們生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國的痛風(fēng)發(fā)病率亦相應(yīng)提高，節(jié)假日發(fā)病人數(shù)明顯增多。

　　由于節(jié)日飲食結(jié)構(gòu)的變化，食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經(jīng)過消化與吸收后，經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸。而痛風(fēng)是尿酸過量生產(chǎn)或尿酸排瀉不充分引起的尿酸堆積造成的，尿酸結(jié)晶堆積在軟骨、軟組織、腎臟以及關(guān)節(jié)處，在關(guān)節(jié)處的沉積會造成劇烈的疼痛。有的人在關(guān)節(jié)、耳殼等處發(fā)生大小不一的結(jié)節(jié)，并可破潰流出白色粉粒；有的人尿中出現(xiàn)蛋白、紅細胞、小砂石。

|　　喝出來的病

　　酒精中毒 春節(jié)到來，單位聚餐、家人團聚、走親訪友等各類活動自然多起來，許多人或無所顧忌，或盛情難卻地吃喝起來，導(dǎo)致醫(yī)院急診室頻頻接收大量飲酒過量患者。

　　對一般健康人而言，每一小時肝臟的解毒功能只可能排解30克酒精，500克50度的酒起碼需要8小時才能排解完畢，500克紅酒也需2小時才可由肝臟排解出來。如果在短時間內(nèi)大量飲酒，酒精停留在體內(nèi)容易引起酒精中毒，輕則傷身，重則奪命。

　　另外，過量飲酒也是高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病、急性胃穿孔等疾病的催化劑，并導(dǎo)致車禍、打架鬧事事件發(fā)生。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

　　樂出來的病

　　中風(fēng)、心梗 冬春之交，節(jié)氣更迭，多變的氣候能使人體血管舒縮功能發(fā)生紊亂。又由于欣喜過望，情緒亢奮，或是過度勞累，可使心率加快、血壓升高、小動脈痙攣，既往患有高血壓、動脈硬化、冠心病的人，極易引發(fā)中風(fēng)或心肌梗死。

　　傳染病 春節(jié)期間打牌、跳舞、唱卡拉OK，都很正常，但長時間娛樂，會染上傳染病毒如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、結(jié)核桿菌等，可能直接和間接地誘發(fā)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)方面的傳染病或慢性炎癥等。

　　睡眠紊亂 放假了，過度吃喝玩樂，不按時休息，睡眠規(guī)律被打亂，某些人該睡不睡，該醒不醒，結(jié)果頭暈?zāi)X漲，身心疲憊。還有一些人不是選擇吃喝玩游，而是樂于家中睡覺。他們有著一個共同的想法：工作了一年，都沒有好好睡過什么安穩(wěn)覺，春節(jié)正好把沒有睡足的覺補回來。殊不知，睡多了也得“病”。過多的睡眠會使神經(jīng)中樞長期處于抑制狀態(tài)，起床后便感到昏昏沉沉，無精打采，也會影響心臟功能和血壓。有專家指出，睡得過多就如同吃得太飽一樣，有害于健康。所以說，春節(jié)也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，達到既玩好樂好，又休息好。