入冬后天氣持續(xù)“灰霾”，灰霾天氣除了給人們帶來視覺污染之外，還對健康帶來了極大的威脅，戴口罩成為很多人的選擇。受部分地區(qū)大霧和空氣質(zhì)量下降影響，口罩開始熱賣。選擇合適的口罩，需了解三個標準：阻塵效率高——能夠阻擋細顆粒物；能與人臉密合——防止粉塵或病原微生物由不密合處進入；呼吸阻力小——輕，佩戴舒適。    A口罩應(yīng)按功能選擇，因人而異
   
   “口罩能夠過濾空氣，當呼吸道傳染病流行時，或者身處粉塵等污染的環(huán)境中作業(yè)時，戴口罩能起到良好的防護作用。”鄭州市第三人民醫(yī)院感染管理科主任王冬梅認為，使用口罩，還是應(yīng)該按照個人需要、按照口罩的功能去選擇。
  
   據(jù)介紹，現(xiàn)在醫(yī)療用的口罩多是一次性的，不適宜一般人使用。常用的口罩一般用脫脂棉紗布折疊數(shù)層縫成，三層紗布的口罩能阻擋70%～80%的細菌，六層紗布的口罩幾乎可阻擋100%的細菌。為了戴上口罩后不至于太悶，通常選用6~8層為宜。在寶寶口罩的選擇上，以舒適、透氣的純棉材料為佳。
  
   精美口罩往往含纖維量過高，含棉量很低，容易起靜電。此外，精美口罩使用的隔離紗布只有3~5層，過濾功能有限。
  
   口罩的過濾作用重點在鼻部，要根據(jù)個人情況選擇不同大小的口罩?？谡诌^小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側(cè)間隙進入，影響過濾作用。判斷口罩的好壞，有三個標準：阻塵效率高，能夠阻擋2.5微米以下的細顆粒物；能與人臉密合，防止粉塵或病原微生物由不密合處進入；呼吸阻力小、輕，佩戴舒適。
   
   B不要將口罩直接掛在耳朵上
   
   戴口罩時，應(yīng)有正確的方法，下面的兩條帶子系在脖后，上面的兩條帶子系在頭上，切忌掛在耳朵上。
  
   同時，戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外邊，這會失去保護呼吸道的作用。戴過的口罩，外層會積聚很多灰塵、細菌，而里層阻攔著呼出的細菌、唾液，因此口罩兩面不宜交替使用。
  
   口罩不戴時應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)或衣兜里，并將緊貼鼻的一面朝內(nèi)疊好，切忌隨便往包里一塞。平時最好多備幾只口罩，可以替換使用。
  
   戴過的口罩，每天要清洗1次。洗滌時，用開水燙5分鐘，輕輕搓洗，清水漂凈后，掛到通風(fēng)的地方晾干。
  
   活性炭過濾的口罩不能清洗，否則會破壞它的吸附作用。這種類型的口罩戴十多個小時后就要“拋棄”，不要重復(fù)使用，以免導(dǎo)致呼吸道疾病。