“春燥”時節(jié),預(yù)防寶寶上火要及時

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2011/03/16
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    針對寶寶春季上火多發(fā)的現(xiàn)狀,以及降低寶寶上火感染甲流的機會,兒科醫(yī)生建議要從飲食和寶寶生活起居做好寶寶春燥上火的預(yù)防,提高身體抵抗力,從而減低甲流的感染機會。

  春節(jié)以來,甲流再次來襲,各地均報甲型H1N1流感有抬頭趨勢,一些地方甲流感染率占感冒患者的多數(shù)。截止2月8日,北京市衛(wèi)生局公布數(shù)字顯示,今年以來,北京全市共報告甲型H1N1流感確診病例195例,死亡4例。
 

  相關(guān)部門提供的數(shù)據(jù)顯示,老人、小孩、亞健康人群、慢性病患者等免疫力較低人群仍是甲流易感人群。

  而最近,中國疾病預(yù)防控制中心首席流行病學專家曾光教授表示“我國低齡兒童流感預(yù)防接種率一直很低,是免疫薄弱人群”。尤其前正處于春燥時節(jié),陽氣上升,純陽之體的寶寶們上火多發(fā),體質(zhì)變?nèi)?,抵抗力降低,更成為甲流傳播的高危對象?/FONT>

  關(guān)于春燥,中醫(yī)認為,小兒本身就是“純陽之體”,體質(zhì)偏熱,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象,而且寶寶年幼腸胃消化功能體溫調(diào)節(jié)功能都不完善。而春天萬物復(fù)蘇、陽氣上升,很容易因為擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱而出現(xiàn)春燥。

  另外,春天里風大雨少,空氣干燥,以及孩子活動量的增加,體內(nèi)的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上天氣變化反復(fù),也會擾亂人體新陳代謝的平衡,造成生理機能失調(diào),出現(xiàn) “上火”的癥狀。

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  飲食方面,多給寶寶補充水分,合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,增加寶寶抵抗力。另外,控制寶寶的零食 尤其是不要吃油炸、紅燒等易引起“上火”的食物。

  在生活起居中,穿衣要適度,俗話說春捂秋凍,但是家長也不要讓寶寶穿得過厚,以免影響熱量散發(fā)而捂出“火”苗來。其次,保持合適溫度和濕度 經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮和室內(nèi)的濕度,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥,同時預(yù)防甲流病毒傳播。第三,保證睡眠 媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間,寶寶睡眠好,既能促進生長發(fā)育,也能增強抵抗力,預(yù)防上火和甲流感染。

  但是,很多媽媽也表示會防不勝防,寶寶出現(xiàn)咽痛發(fā)干,口舌生瘡、大便干、小便黃、食欲不振、皮膚干燥等上火癥狀。而且出于目前 “尼美舒利”事件的余悸,很多家長在給寶寶去火用藥上也頗為謹慎。

  為保證寶寶去火用藥安全,專家建議,首先要選擇兒童專用藥物,其次可以側(cè)重藥性溫和的中成藥。目前,很多媽媽選用的三公仔小兒七星茶顆粒,是兒童去火專用的中成藥物,專家表示,配方科學家長可以放心使用。

  據(jù)悉,三公仔小兒七星茶是采用百年傳統(tǒng)配方精制而成,由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草這七種藥物組成的,所以叫做七星茶。其中的薏苡仁、淡竹葉都具有清熱下火的功效,熱從便出,同時又不會太過寒涼損傷兒童脾胃。

  稻芽、山楂藥性平和,是眾所周知的消食健胃藥,防止寶寶積食發(fā)熱,而且稻芽還有清熱除煩的功效。鉤藤平肝息風、蟬蛻疏水透疹。而甘草則補肝益氣,清熱解毒,調(diào)和諸藥。

  最后專家提醒,雖然甲流發(fā)病急驟,易于流行,上火寶寶易于感染,但是只要家長也不要過于緊張,做好以上防護工作,提高寶寶免疫力,甲流還是可以預(yù)防的。

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