很多人認(rèn)為,皮膚癢時(shí)洗個(gè)熱水澡或用熱毛巾擦一擦,可以解癢,但結(jié)果往往是越熱越癢。這是因?yàn)闊岜旧韺?duì)皮膚就有一定的刺激,會(huì)使瘙癢加重,形成新的條件反射,讓人不由自主地去抓撓,這也是為什么被窩越暖和,皮膚越癢的原因。因此,晚上睡覺的時(shí)候千萬別捂得太嚴(yán),如果家里暖氣太熱,可以稍微開點(diǎn)窗戶,也可以用加濕器或種植花草的方法來保持適宜的濕度,以減少皮膚水分的蒸發(fā)。
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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