熱感冒 頭痛按摩太陽(yáng)穴(在顳部，在眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處)；鼻塞按摩迎香穴(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中)；發(fā)熱按摩合谷穴(手背，第一、第二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn))、大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)；喘咳按摩膻中穴(在體前正中線，兩乳頭連線之中點(diǎn))。

　　胃腸道疾患 惡心嘔吐腹脹，可以用手掌從胸部推向腹部，揉按內(nèi)關(guān)穴(位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱與掌長(zhǎng)肌腱之間)、足三里穴(位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣)，腹瀉加揉按中脘穴(腹正中線，臍上4寸處)。

藥材好，藥才好    仲景六味地黃丸：滋陰補(bǔ)腎。

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　　中暑 一旦出現(xiàn)中暑，要迅速將患者抬到陰涼通風(fēng)處，頭部抬高，解開衣服，用涼濕毛巾敷前額。如昏迷不醒，捏掐人中(也稱水溝)，在十宣(手十指尖端，距指甲游離緣 0.1寸)、曲澤(肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側(cè)緣)和委中點(diǎn)刺放血。頭暈惡心按壓內(nèi)關(guān)、風(fēng)池(項(xiàng)后，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中)、足三里等穴位。