相關(guān)提示：夏季感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重，一般沒有寒冷的感覺;出汗多但是不解熱;心煩，口渴，咽痛等癥狀，其發(fā)生與夏季的暑熱、暑濕等特點密切相關(guān)。夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風(fēng)、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型。應(yīng)從生活、飲食各個方面做好防護(hù)，讓感冒無從下手。

    知己知彼——夏季感冒有何特點

    夏季感冒就是夏季發(fā)生的普通感冒，區(qū)別于流感，它沒有傳染性。夏季感冒主要以病毒感染為主，但若治療不及時，易引起細(xì)菌的感染，特別是免疫力低下的老年人及嬰幼兒，感冒治療不及時最易合并肺炎，或引發(fā)宿疾。另外由于暑期氣壓較低，濕氣較大，一些空氣中的廢氣漂浮較低，霉菌滋生，易引起支氣管哮喘的急性發(fā)作，慢性支氣管炎急性加重，甚至心絞痛發(fā)作、中風(fēng)等。因此這類人群在天氣炎熱或氣壓較低的氣溫里，盡量減少外出。

    夏季感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重，一般沒有寒冷的感覺;出汗多但是不解熱;心煩，口渴，咽痛等癥狀，其發(fā)生與夏季的暑熱、暑濕等特點密切相關(guān)。夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風(fēng)、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型，這幾種感冒的區(qū)別在于，除了鼻塞、流涕、發(fā)燒之外，又有著不同的臨床表現(xiàn)：

    暑熱感冒是因酷熱而生，其重要特征是熱象突出，因暑熱侵襲，出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃等癥狀。

    熱傷風(fēng)多因內(nèi)有熱又貪涼而導(dǎo)致，出現(xiàn)鼻塞、流涕、怕風(fēng)，也有些患者出現(xiàn)咽痛、咳嗽等，癥狀相對較輕。

    暑濕感冒是指在暑濕季節(jié)里感受暑濕之邪所導(dǎo)致的感冒，其癥狀多見發(fā)熱、食欲不振、胸悶、頭身困重，口雖干但飲水不多等。

    胃腸型感冒則多表現(xiàn)為消化道癥狀，如發(fā)熱、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

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    內(nèi)外夾擊——探究夏季感冒之因

    疾病的發(fā)生，從來都要從內(nèi)和外，也就是身體本身素質(zhì)和所處的外環(huán)境兩方面需找原因，夏季感冒也不例外。

    夏季感冒發(fā)生的內(nèi)因在于人體免疫力低下，從而遭受風(fēng)寒或暑熱的侵襲而發(fā)病，以下因素皆可影響機(jī)體抵抗力，誘病發(fā)生：天氣炎熱，容易“上火”，出汗增多;晝長夜短，悶熱天氣影響睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足;夏季暑濕影響人體的胃腸功能，導(dǎo)致致食欲減退，含蛋白較多的肉食減少;氣溫升高，活動量減少。

    夏季感冒發(fā)生的外因主要是貪涼或感受暑熱、暑濕。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡，引起汗毛孔閉塞，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒;有的人為避暑而露宿，即易感受風(fēng)寒;有的人為貪圖涼爽將空調(diào)開得過久，加大室內(nèi)外溫差，使人體不能適應(yīng)，均可引發(fā)夏季感冒。

    由此可見，要避免夏季感冒的發(fā)生，一方面應(yīng)通過飲食營養(yǎng)、體育鍛煉等增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力;另一方面還應(yīng)注意生活起居，不要在大汗淋漓時立刻沖涼飲冷;無論使用空調(diào)還是風(fēng)扇，都不要讓風(fēng)直接吹到自己，盡量減少室內(nèi)外溫差。當(dāng)然，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠也是很重要的。