問(wèn)題八：有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)加重心血管疾病;也有人說(shuō)，越運(yùn)動(dòng)恢復(fù)得就越快。哪種說(shuō)法正確呢?心血管疾病患者到底能否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?

牛主任：首先，運(yùn)動(dòng)對(duì)于心血管疾病的預(yù)防是非常有幫助的，因此對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)必須要保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，久坐等不良生活方式是導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生的原因之一。

對(duì)于已經(jīng)患有心血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，從康復(fù)的角度也是需要運(yùn)動(dòng)的，這些主要針對(duì)經(jīng)過(guò)治療，病情穩(wěn)定的患者，經(jīng)過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)評(píng)估，比如運(yùn)動(dòng)心肺功能的檢查等，綜合評(píng)估之后制定適宜強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)處方，在運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，而不是隨意的大強(qiáng)度的未經(jīng)評(píng)估的運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于像不穩(wěn)定性心絞痛這樣的患者在特定時(shí)期是不能運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)血管病變解除，病情穩(wěn)定后經(jīng)評(píng)估就可以開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)是很有幫助的。

所以，心血管疾病患者是可以運(yùn)動(dòng)的，也可以說(shuō)是必需要運(yùn)動(dòng)的，但什么時(shí)候開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，如何運(yùn)動(dòng)需要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防心血管疾病的再次發(fā)生，提高生活治療，對(duì)于疾病的康復(fù)都是非常有幫助的。