脾胃虛寒的癥狀有哪些?

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2022/06/30
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良好的飲食是生存之本?,F(xiàn)如今,不注重飲食而出現(xiàn)食欲不振,吃涼食物就會(huì)引發(fā)胃脘疼痛,并且伴有口吐酸水的情況時(shí)有發(fā)生,已經(jīng)成為了影響大家工作和健康的重要問(wèn)題。

 

中醫(yī)認(rèn)為,脾胃虛寒是脾胃陽(yáng)氣虛衰,陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候。


主要病因是飲食習(xí)慣不良,如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物等,再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。脾胃虛寒也可由脾胃氣虛發(fā)展而來(lái)。

 

脾胃虛寒的表現(xiàn)?


脾胃虛寒的人可能會(huì)有腹脹、腹痛,對(duì)食物沒(méi)胃口、臉色萎黃無(wú)華、胃部寒冷容易拉肚子、脈虛弱、舌苔白厚、神疲乏力等癥狀。


日常怎么緩解脾胃虛寒呢?

 

1.飲食調(diào)理


在日常生活中,我們要注意飲食規(guī)律,每天定時(shí)定量。并且注意保暖,少吃生冷的食物,多吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>

  

2.勞逸有度


加強(qiáng)鍛煉是必不可少的,但要選擇一些較溫和的鍛煉方式。如散步、慢跑、打太極拳等,但是需注意,劇烈運(yùn)動(dòng)不可取,因?yàn)榇蠛箷?huì)耗津傷氣,不利于身體健康。


3.情緒調(diào)理


要保持舒暢的心情,平衡的心態(tài)最為緊要,學(xué)會(huì)松弛緊張,舒緩壓力。

 

溫馨提示


現(xiàn)在正值夏季,天氣炎熱,在這里提醒大家一定要注重飲食,莫要貪涼。


如果依舊出現(xiàn)食欲不振,吃涼食物就會(huì)引發(fā)胃脘疼痛,并且伴有口吐酸水等癥狀,這時(shí)候可以考慮用一些中成藥,例如香砂養(yǎng)胃丸。

 香砂養(yǎng)胃丸200.png

仲景牌香砂養(yǎng)胃丸由木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、茯苓、半夏(制)、醋香附、枳實(shí)(炒)、豆蔻(去殼)、姜厚樸、廣藿香、甘草、生姜、大棗制成, 方中白術(shù)補(bǔ)氣健脾,燥濕利水為君藥。砂仁、豆蔻、藿香化濕行氣,和中止嘔;陳皮、厚樸行氣和中,燥濕除積:木香、香附理氣解郁、和胃止痛,共為臣藥。茯苓健脾利濕;枳實(shí)破氣消積,散結(jié)除痞;半夏降逆止嘔,消痞散結(jié),共為佐藥。甘草調(diào)和藥性為使藥。全方配伍,共奏健脾祛濕,行氣和中之功。

 
仲景牌香砂養(yǎng)胃丸主要適用于脾胃虛寒、胃部不適或隱痛、吐酸水,不思飲食等癥狀。


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