很多高血壓病患者經(jīng)常會問，“醫(yī)生，我的降壓藥是早晨吃好還是晚上吃好？”在回答這個問題之前，要先了解下我們的血壓波動規(guī)律。

對于絕大多數(shù)高血壓病患者，血壓的波動呈“兩峰+一谷”的波動方式，既上午6:00~10:00的血壓比較高（第一個高峰），下午4:00~6:00血壓再次升高形成第二個高峰，到凌晨0~2點的血壓最低形成波谷。這種白天血壓高晚上血壓（兩峰+一谷）且夜間血壓比白天的峰值降低10%~20%的血壓波動規(guī)律就是勺型血壓，對于這種高血壓病患者，降壓藥（長效降壓藥）一般放到早晨一次服用就行了。

而另外一些高血壓病患者，出現(xiàn)夜間的血壓比日間的峰值降低 <10%，甚至比夜間血壓比白天還高的情況就是非勺型血壓，這時候最好至少把一種降壓藥放到晚上吃。國外有研究發(fā)現(xiàn)，在睡前一次性吃 1種高血壓藥的患者，可降低45%的心血管事件和56%的心血管死亡風險，睡前血壓達標對心血管疾病的幫助更大。

還有一種情況就是高血壓晨峰現(xiàn)象，早晨血壓如果控制不理想的，也可至少把一種降壓藥放大晚上吃，會起到更好的降壓效果。