建議收藏!生姜貼臍有四種功效,很多人用得上

來源:仲景健康網發(fā)布時間:2022/02/08
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內容來源:中國中醫(yī)藥報
作者:河北省唐山市中醫(yī)醫(yī)院 王清賢 


生姜是我們生活中常見的調味品,其實它不僅可以食用,也是一味中藥。


中醫(yī)認為,生姜味辛、性溫,具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳及解毒的作用。


除了內服,把生姜貼在肚臍上也有很多妙用。


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肚臍是神闕穴所在之處,此穴屬任脈,當元神之門戶,故有回陽救逆、開竅蘇厥之功效。加之神闕穴位于腹之中部,下焦之樞紐,又鄰近胃與大小腸,所以該穴還能健脾胃、理腸止瀉,常用于治療腹瀉、腹痛、脫肛等癥。預防保健時可僅以姜片貼敷,簡便易行。

改善暈車不適

很多人有暈車的苦惱,如果想要減輕暈車癥狀,不妨把生姜貼在肚臍上。


因為生姜含有姜酮、姜稀酮等成分,可以有效地起到鎮(zhèn)定和止吐的作用,是一種不錯的止吐好方法。



改善腸道功能

經常飲食不規(guī)律的人群容易胃腸功能紊亂,出現腹脹、腹瀉、便溏等癥狀。用生姜對肚臍進行貼敷能夠有效地緩解腹部不適。


此外,小兒感冒、腹瀉時,如服藥不配合,也可在醫(yī)師指導下用生姜配合其他藥物貼敷臍部。

改善虛寒體質

在冬季,陽虛體質人群常常覺得手足冰冷,尤其是有些女性朋友還常伴有痛經等癥狀?!渡褶r本草經疏》記載:“(生姜)味辛,微溫。主傷寒頭痛鼻塞,咳逆上氣,止嘔吐?!笨梢娚哂辛己玫尿尯Ч蒙N敷肚臍對緩解虛寒癥狀有較好作用。也可用生姜煮水泡腳,有利于改善腳部血液循環(huán)。



提高睡眠質量

睡眠不好的人群可在晚上睡覺前把生姜片直接貼在肚臍,對放松身體、緩解疲勞有較好效果,同時也能夠促進睡眠,改善睡眠質量。


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