“良藥苦口利于病”，大多患者對(duì)中藥的苦都心有余悸。特別是對(duì)于小孩子，喂中藥湯劑時(shí)寶爸寶媽們常常“連騙帶哄”才能成功。

很多人問(wèn)，中藥湯太苦，可以加點(diǎn)糖嗎？如何才能讓中藥不那么苦呢？

中藥有寒、熱、溫、涼四性之分，辛、甘、酸、苦、咸五味之別，不同的口感有不同的功效。中醫(yī)認(rèn)為糖（白糖、紅糖、冰糖等）其實(shí)也是一種藥。

所以：

中藥湯劑中不能隨意加糖

糖會(huì)抑制中藥湯劑中某些退熱藥的藥效。比如紅糖性溫，具有補(bǔ)血散瘀、暖肝祛寒等功效，適合貧血兒童食用，但如果患兒正值外感高熱時(shí)，則不宜在治外感的湯劑中加溫性的紅糖。

糖會(huì)干擾人體對(duì)中藥湯劑中某些微量元素和維生素的吸收。糖還會(huì)分解某些中藥的成分，如糖可以解除馬錢(qián)子的部分功效。

某些中藥就是借助其苦味的刺激來(lái)治療疾病的，如苦味催吐劑——瓜蒂散。若貿(mào)然加糖，苦味消失，原有的藥效也會(huì)消失。

還有一些人本身不宜吃糖。如糖尿病患者及濕熱體質(zhì)的人。這樣的人喝中藥時(shí)更不能加糖。

怎樣才能讓中藥“好喝”一點(diǎn)？

面對(duì)難以忍受中藥的苦味，可以試試將藥液的溫度控制在15℃～37℃，可防止?fàn)C嘴，并減輕苦澀之感。藥液入口后，最好迅速含咽于舌根后部，并自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。

藥液在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感覺(jué)味道越苦。因此，苦味中藥的服用力求干凈利落，快速服下。服藥后再喝適量溫開(kāi)水，可在一定程度上緩解苦味。

內(nèi)容轉(zhuǎn)載自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》

作者：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 劉盼