肝臟作為人體內(nèi)的重要器官之一，負(fù)責(zé)各種物質(zhì)的代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)，體內(nèi)的毒素也需要它進(jìn)行分解代謝，因?yàn)楣δ芴厥獾脑颍尾≡谏钪泻艹Ｒ?，卻不容易被發(fā)現(xiàn)，有人都說肝像一個(gè)“啞巴”，生病了也不吭不響，很容易給身體造成嚴(yán)重的后果。那么，在治療肝病和養(yǎng)肝時(shí)，我們要格外注意些什么？

河南省中醫(yī)院治未病科邊紅恩認(rèn)為，肝臟是個(gè)“沉默”的器官，即便出現(xiàn)些微病變也不會(huì)引起人體強(qiáng)烈反應(yīng)，因此常被忽視；加之某些肝病患者存在僥幸心理，自認(rèn)為能自行康復(fù)，由此耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致病情惡化！

1堅(jiān)決避免亂吃藥，謹(jǐn)慎選擇藥物，少用藥。大量臨床資料證明，不遵從醫(yī)囑而亂吃藥不僅干擾正常治療，也是導(dǎo)致肝臟傷害的重要原因之一，應(yīng)堅(jiān)決避免。

2.重視肝病檢查，明確肝功能異常程度。肝病撿測結(jié)果直接決定了治療方案的確定，錯(cuò)誤、不準(zhǔn)確的檢測結(jié)果會(huì)對病人的治療有很大影響。

3.不亂用偏方，科學(xué)規(guī)范治療，病急亂投醫(yī)是目前很多肝病患者就醫(yī)時(shí)的一種不良心理。因?yàn)檫@樣不僅會(huì)造成患者家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且還耽誤了病情的最佳治療時(shí)機(jī)。

4.不盲目相信標(biāo)準(zhǔn)化治療方式，肝臟疾病的復(fù)雜性和多樣性，決定了任何一種慢性肝病，并不存在標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一的治療方案。

5.了解病情是有效治療的關(guān)鍵，對于明確、單一的致病因素，病因治療是根本方式，但對于復(fù)雜的、不明確的致病原因，應(yīng)該從整體綜合去考慮。

6.應(yīng)該認(rèn)真聽取醫(yī)生的意見。像是病毒性肝炎符合抗病毒治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，患者經(jīng)濟(jì)條件、生育要求等，制定個(gè)體化治療方案。乙肝患者服用治療藥物的時(shí)候，應(yīng)遵醫(yī)囑認(rèn)真服用，不要自行停止服藥。

7.應(yīng)注意定期復(fù)查，不要認(rèn)為肝功能正常就沒事。由于乙肝抗病毒治療為一年到兩年的時(shí)間，定期進(jìn)行肝功能、HBV-DNA檢查，看是否需要調(diào)整治療方案。有一些患者發(fā)現(xiàn)肝功能檢查正常，無不適癥狀，認(rèn)為肝病就已經(jīng)“康復(fù)”了，肝功能并非判斷肝臟病情的唯一標(biāo)準(zhǔn)，并且肝功能隨時(shí)都在變化中。

養(yǎng)肝時(shí)的注意事項(xiàng)

1、肝病最常見的病因是勞累，所以，肝臟不好人群首先注意休息，勞逸結(jié)合；

2、中醫(yī)講情緒不好會(huì)出現(xiàn)肝氣郁滯，保持心情平靜切勿暴怒?！芭瓊巍?所以春季要保持心情平和，切勿暴怒，避免焦慮和抑郁等情緒出現(xiàn)。

3、保證充足睡眠不要熬夜，最好在晚上11時(shí)之前入睡。睡眠時(shí)血液流向肝臟，有利于代謝過程的順利完成與代謝產(chǎn)物的排出。

飲酒適量切忌爛醉如泥。酒精是在肝臟內(nèi)分解完成代謝過程的;適量飲酒不會(huì)給肝臟帶來太重的負(fù)擔(dān);大量飲酒會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，逐漸演變到纖維肝，甚至出現(xiàn)肝硬化等現(xiàn)象。

慎用藥物避免肝臟損害。遇到感冒之類的要遵從專業(yè)醫(yī)師的囑咐，切不可自己購買藥物隨意服用。

養(yǎng)肝要重視春天這個(gè)季節(jié)，春天五行屬木，五臟當(dāng)中肝也屬木，所以春天跟肝氣是相通的，養(yǎng)肝護(hù)肝需要重視春天這個(gè)季節(jié)。飲食上適當(dāng)吃些甘味和溫補(bǔ)陽氣的食物如桂圓、紅棗、牛肉、黑米、洋蔥、香菜、韭菜、生姜等，不熬夜，保持愉快的心情。

養(yǎng)肝護(hù)肝要均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果；不吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生；少吃動(dòng)物油和肥肉；少吃燒烤類食物；少吃腌制食品。