什么是氣虛

經(jīng)常做運動的人比較強壯，這類人的身體抵抗力也很好，在工作和生活中的精神面貌都很好。而有的時候人體也會感到疲勞無力，尤其是到了中年之后，有些人在做一些事情的時候總覺得有氣無力，甚至會出現(xiàn)頭暈、健忘等癥狀。人們會常說是出現(xiàn)了氣虛，那么什么是氣虛呢？

人體有元氣之說，當人體的元氣不足的時候可能會出現(xiàn)一系列的病理變化，也就是氣虛。在中醫(yī)上認為氣是人體最基本的物質(zhì)，如果身體的精氣不足，就會導致機體的某一些功能低下或者衰退，人體的生命活動基本就是元氣的升降和出入，所以當內(nèi)臟功能出現(xiàn)低下的時候，統(tǒng)稱為氣虛的表現(xiàn)。

氣虛的病理反應(yīng)可以表現(xiàn)在身體的各個方面，氣虛包括脾氣虛、心氣虛、肺氣虛、腎氣虛等等，引起氣虛的原因有很多，常見的原因有營養(yǎng)不良、先天性因素、進行大手術(shù)、久病不愈、年老虛弱等等。一旦出現(xiàn)氣虛可以進行中藥治療和營養(yǎng)補充，增強體質(zhì)是最佳的解決方案。

人體的內(nèi)臟健康十分重要，如果內(nèi)臟出現(xiàn)某一類疾病，那么人體相應(yīng)的部分功能就會受到影響，而且內(nèi)臟疾病的種類十分多。氣虛也是屬于內(nèi)臟疾病的一種，但是氣虛并沒有明顯的器質(zhì)性病變，而是和西醫(yī)上所說的亞健康比較相似。氣虛可以分為肺氣虛、心氣虛、腎氣虛、脾氣虛等等，那么氣虛的癥狀有哪些呢？

腎氣虛患者常見的癥狀有尿頻、腰其酸軟無力、健忘、頭暈、呼吸急促等等，這都是腎虛較為明顯的癥狀。

氣虛體質(zhì)如何調(diào)理

當人體的臟腑功能失調(diào)的時候，就很容易出現(xiàn)氣虛問題。引起氣虛的原因比較多，大部分是因為人體經(jīng)受過較大疾病或者較大創(chuàng)傷后留下來的后遺癥。當人們到了中年之后，身體的免疫力會下降一些，所以也容易出現(xiàn)氣虛。生活中有的人屬于氣虛體質(zhì)，那么氣虛體質(zhì)如何調(diào)理呢？