天氣越來越熱,讓人食欲也大減,今天小編給大家?guī)戆杳娴膸追N花樣做法爽口而且一點也不油膩哦~
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家庭肉拌面
食 材:全麥面200g、香菇3個、胡蘿卜1根,叉燒醬、玉米淀粉、油、鹽、醬油、糖、蔥、瘦牛肉
做 法
1.胡蘿卜、香菇、瘦牛肉切成小塊,一起剁碎;煮好面條,過冷水后,撈起備用。
2.牛肉切碎后調(diào)入玉米淀粉、蔥、醬油、鹽、叉燒醬,拌均勻,腌制3個小時。
3.起油鍋,把腌制好的肉碎下油鍋爆香,倒入面條一同翻炒,待面條和肉碎翻拌均勻后,淋上少許醬油即可。
雞絲拌面
食 材:寬面條400g、雞脯肉200g、豆角150g,油潑辣椒、蒜頭、油、鹽、老抽、雞精
做 法
1.豆角掐去頭尾,洗凈后切成小段,放入燒開的淡鹽水里焯熟,撈出瀝干備用;雞脯肉去掉筋,撕成細絲;蒜頭調(diào)入少許鹽,搗成泥。
2.熱鍋涼油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入雞肉絲翻炒至變色;加入焯燙好的豆角,調(diào)入老抽、鹽、雞精翻勻,盛出備用。
3.燒開水,下入面條,面條成熟后撈出,加入少許面條湯,防止面條粘連;拌入炒好的雞絲豆角,加入適量辣椒油,撒上青蒜末拌勻即可。
青菜香菇拌面
食 材:面條500g、烤香菇幾個、青菜幾棵,豉油雞汁、植物油、鹽、蔥花、雞精
做 法
1.青菜洗凈,炒熟;香菇去根,洗凈,放烤箱烤熟。
2.面條放入開水煮熟,撈出放涼。
3.面里倒入少許植物油,撒上雞精、鹽、豉油雞汁,放上青菜、香菇,撒上蔥花即可。
西紅柿涼拌面
食 材:面條100g、雞蛋2個、西紅柿240g、青椒40g,油、料酒、鹽、生抽、白醋、白糖、蔥花
做 法
1.西紅柿洗凈,入開水鍋煮10秒,撕去外皮,切成塊;青椒洗凈切小塊;雞蛋中調(diào)入料酒、少許鹽,打散。
2.將面下入開水鍋中,滴入兩滴油,放鹽,煮熟撈出,放入盆中用涼水浸涼后,瀝水撈出。
3.起油鍋,將蛋液翻炒成塊,盛入碗中;另起油鍋,放入蔥花爆香,放入西紅柿塊,調(diào)入白糖、白醋、生抽、鹽,翻炒出沙,再倒入雞蛋翻炒,大火收濃湯汁,拌面即可。