燥得很怎么破?秋季需養(yǎng)好肺

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時間:2019/09/18
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 幾場雨下來,
更讓人明顯感覺到秋天真的來了。

你的身體有沒有變化呢?
清早醒來,
感到口干舌燥?
是不是手不離杯,
喝完一杯還想再來一杯?
喝多少水還總感覺咽干口渴。

女孩子們嘴巴開始起皮,
往日好看的口紅也不合意了。
夏天覺得有些膩的身體乳趕緊涂上,
因為時不時會有討厭的干皮。

別懷疑了,秋燥來了~

      《素問·陰陽應(yīng)象大論》:“燥勝則干”。燥邪為干澀之病邪,容易耗傷人體的津液,造成陰津虧虛、臟腑器官失于濡潤的病變,出現(xiàn)口鼻咽眼等五官七竅及皮膚干澀,甚至皸裂,毛發(fā)不枯不榮或津液不足,出現(xiàn)口渴,尿少,便干等癥候。

        所謂“秋三月,此謂榮平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應(yīng),養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。”
——《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論篇》

 
        秋燥來襲不可忽視,以下癥狀幫你快速判斷:

        頭痛、發(fā)熱、微惡風寒、咳嗽少痰、咳痰不暢或痰中帶血,口渴喜飲,唇干咽燥,心煩,大便干結(jié)。舌紅少苔,脈細數(shù)。(此為溫燥)

        頭痛,鼻塞,惡寒,發(fā)熱,無汗,咽干唇燥,干咳痰少,痰質(zhì)清稀。舌干苔薄,脈象浮弦。(此為涼燥)

        治療秋燥需從兩方面入手
 
        溫燥

        病機:燥邪襲肺,肺津受傷。應(yīng)輕宣潤肺。
        可選桑杏湯。(藥用桑杏、杏仁、豆豉宣肺透邪;貝母化痰;梔子清熱;沙參、天花粉、蘆根、梨皮養(yǎng)陰保津。)

        燥邪化火,傷及肺陰者,治當清肺潤燥,可用清燥救肺湯。(藥用杏仁、桑葉、枇杷葉疏邪利肺止咳;石膏、麥冬清火生津;人參補益氣陰;阿膠、麻仁滋陰潤燥)
        麥味地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入麥冬、五味子兩味藥,更加注重對肺部的滋養(yǎng),可用于肺腎虧虛,出現(xiàn)咳嗽、咽干、皮膚干燥、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀。
        涼燥
        病機:涼燥束表,肺氣不利。應(yīng)宣肺達表,化痰潤燥。
        可選杏蘇散(藥用蘇葉、前胡辛散透表;杏仁宣肺潤燥;陳皮、半夏、茯苓化痰止咳)
秋季易補,
終于度過了炎炎夏日,
卻迎來了秋燥侵襲,
一定要記得溫補身體呀~
“燥邪當令,內(nèi)應(yīng)于肺”
所以要記得早睡早起,
多養(yǎng)肺~


        養(yǎng)生小知識

        六味地黃益腎肝,茱薯丹澤地苓專,
        陰虛火旺加知柏,養(yǎng)肝明目杞菊煎。

        除了中成藥的選擇,我們還可以選擇仲景配方顆粒。相比成熟的中成藥來說,仲景配方顆粒為優(yōu)質(zhì)中藥飲片之濃縮干浸膏,經(jīng)干壓而成顆粒狀藥品。與傳統(tǒng)中藥飲片具有相同有效成分。性味歸經(jīng)、功能主治、經(jīng)精心炮制加工做到減毒增效。

        溫馨提示:中成藥雖好,還需要辨證論治,只有對癥的、適合自己的才是好藥。
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