有豐富生活經(jīng)驗的長輩常會提到這樣一句話：男怕傷肝，女怕傷腎。其實，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“肝腎同源”“精血同源”。從中醫(yī)學(xué)角度來理解，這句話的意思是：男女都怕傷肝腎?，F(xiàn)代臨床研究也證明，肝和腎在整個人體的內(nèi)環(huán)境的調(diào)整中起著至關(guān)重要的作用。

       眾所周知，腎為人的“先天之本”“生命之源”，人的衰老其實就是腎中精氣減少，也就是腎的衰老過程?！澳I虛”是衰老的根本原因！人的衰老是自然規(guī)律，是自然過程。但是，有各種因素會加速其衰老過程，除了工作生活的壓力外，其中，肝氣郁結(jié)便是加速腎虛、加速衰老的首要因素。在癥狀上，肝氣郁結(jié)表現(xiàn)為典型的情緒失調(diào)癥狀：如煩躁易怒、愛發(fā)無名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒變化，伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食欲減退等相關(guān)癥狀。所以，無論男女，肝腎在身體中都充當(dāng)著至關(guān)重要的作用！

       但也正是由于兩者強大的作用，人體在遭受各種內(nèi)外因素的影響時，肝和腎最容易被損傷?！芭瓊危謧I”，“肝為藏血之肝”，且肝主疏泄能調(diào)節(jié)人的精神情志，所以，突然強烈的或長期持久的不良情緒刺激最易傷害肝腎，并表現(xiàn)為疲勞感，面色青黃或發(fā)黑，黃褐斑，失眠，健忘，注意力不集中，情緒低落或脾氣暴躁易怒，潮熱，莫名其妙的出汗。同時，中醫(yī)還認(rèn)為“女以肝為先天，以血為本”，女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)！還會出現(xiàn)胸脅、乳房脹痛甚至腫塊，月經(jīng)先后不定期等。

       所以在平時，我們更應(yīng)該加強對肝、腎系統(tǒng)的調(diào)理與養(yǎng)護(hù)。首先要加強自身修養(yǎng)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，學(xué)會有意識的忘記煩惱，知足常樂，放寬心胸，腳踏實地，做到“無辜加之而不怒”；其次當(dāng)煩心事較多或遭遇挫折時，及時短期服用“仲景牌逍遙丸”，舒肝解郁；同時配合“仲景牌六味地黃丸”滋腎陰、補腎精、養(yǎng)“先天之本”，效果會更好，做到“防患于未然”，全面調(diào)理肝腎，使人體有一個平衡穩(wěn)定健康的內(nèi)環(huán)境，幫你擺脫疾病的煩惱，甩掉包袱，輕松面對每一天!