沖出自己的思維定勢
人一旦形成了習(xí)慣的思維定勢,就會習(xí)慣地順著定勢的思維思考問題,不愿也不會轉(zhuǎn)個方向、換個角度想問題,這是很多人的一種愚頑的“難治之癥”。 比如說看魔術(shù)表演,不是魔術(shù)師有什么特別高明之處,而是我們大伙兒...
上班族邊等公交車時也能健身
在等地鐵或公交車時,你都會做什么?千萬別小看這短短的幾分鐘,你完全可以好好利用它來做做運動。每天堅持鍛煉就會收到意想不到的效果?,F(xiàn)在就為大家提供了幾種運動方法,讓你在等車時也能鍛煉身體! 方...
遇到四類異味要警惕
6月22日,北京大興區(qū)舊宮鎮(zhèn)芳源里小區(qū)的一幢居民樓由于樓道充斥煤氣味,居民以為是發(fā)生了煤氣泄漏,紛紛疏散到戶外。后才確認(rèn)煤氣味來自清洗樓內(nèi)小廣告的清潔劑。6月23日,通州九棵樹附近小區(qū)的李先生反映,最近...
“電腦族”防衰老錦囊
坐班族全天減肥法
家中沙發(fā)健身操
睡前體操運動更易瘦身
床上瘦身:四招練出美體
早上做六分鐘美胸運動再去上班
專家提醒:劇烈運動可致貧血
專家指導(dǎo)家庭健身
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