你所不知道的酒的保健作用

“為此春酒，以介眉壽”此語出自《詩經(jīng)·豳風(fēng)》，意思是說酒可以助人長壽，說明古人早就認(rèn)識到了酒與長壽之間有一定的關(guān)系。古人對酒的品質(zhì)十分講究，那些度數(shù)高而質(zhì)量低的烈性酒都不在選擇范圍內(nèi)，味淡而質(zhì)量好的酒...

老年人宜常做足底保健操

腳底部是人體各臟器的反射區(qū)，按摩和刺激相應(yīng)的反射區(qū)，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而達(dá)到治病強(qiáng)身之目的。而“足底保健操”簡單易學(xué)，非常適合老年人。其做法是： 敲擊腳底　每天晚上臨睡前用拳頭“咚...

聽悅耳音樂強(qiáng)心

美國研究者近日報(bào)告稱，令人心曠神怡的歌曲通常也會令心臟變得更強(qiáng)壯。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們聽著他們最喜愛的歌曲時，血管會出現(xiàn)擴(kuò)張，擴(kuò)張模式和人們大笑或使用血管藥物時相仿。而人體血管擴(kuò)張程度越大，血液流動越...