黑胡椒有助于健胃暖胃

　黑胡椒富含揮發(fā)油，而且還有胡椒堿等呈味物質(zhì)，因此香味獨(dú)特。 胡椒堿一方面帶來香味，另一方面帶來辣味，可以刺激胃酸的分泌，促進(jìn)消化。而且，黑胡椒中還含有檜烯、向日葵素等多種芳香成分，也能幫助...

倒春寒來時要如何預(yù)防寒，試試西紅柿燉牛肉

盡管已經(jīng)入春了，但是寒潮一波未平一波又起，氣溫反反復(fù)復(fù)令人生厭。在倒春寒來臨時，注意防寒保暖是防病最基本的養(yǎng)生要求，在倒春寒的時節(jié)里，吃一點(diǎn)燉牛肉能補(bǔ)氣御寒，提高免疫力，預(yù)防感冒等春季疾病的高發(fā)。 ...

廚房里的7個“護(hù)心能手”

據(jù)臺灣《康健》雜志，在你家的廚房里，有不少有益心臟的好食物。 1.玉米和玉米須：降血壓。 2.薏仁：降低膽固醇。 3.黑芝麻：防止血管硬化。 4.黃豆：降低膽固醇。 仲景牌六味地黃丸...