乍暖還寒,春季頸部保暖是大事
春已經(jīng)有眉目了,而冬仍在依舍。冬的不離開,讓春的頸椎健康如此撩人心扉。那些愛美的人,早已卸下臃腫的冬裝,敞開頸椎健康迎接春的撫慰,頸椎健康接春的撫慰卻總是遭遇冬的迎頭一棒!冬春交替,仲景健康網(wǎng)編輯提...
頭面痛警惕頸椎病作祟 30分鐘換一下姿勢(shì)
48歲的王先生,十年前患上了難治的頭痛,每次發(fā)病時(shí)他就感覺右額像萬(wàn)針扎戳樣疼痛,有時(shí)又像戴著一個(gè)緊箍咒一樣難受。頭痛難忍只好吃止痛藥,幾年之后吃藥也沒用了,頭痛來襲時(shí)改為打激素針止痛,激素用多了王先...
白領(lǐng)患肩周炎 如何頸部運(yùn)動(dòng)?
長(zhǎng)期在電腦旁工作給辦公族帶來的可能是頸椎病、肩周炎等職業(yè)病。經(jīng)常有意識(shí)地“搖頭晃腦”,進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng),對(duì)防治此類職業(yè)病有良好效果。 首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起,仰望...
頸椎病警報(bào):晨起頭暈 視力障礙等
坐車打瞌睡 容易“脖子痛”
專家:莫讓頸椎病吞噬掉你健康
觸摸指電腦脖鍵盤腕光顧辦公族
頸椎牽引最好躺著做
“低頭族”容易得頸椎病 踢踢毽子強(qiáng)健頸椎
頸椎病有哪些特征 怎么去預(yù)防?
頸椎病其實(shí)離你很近
常低頭易患頸椎病 按摩能預(yù)防頸椎病嗎
中老年防治頸椎病,應(yīng)該“動(dòng)靜”結(jié)合
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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