15%中國(guó)成人是糖尿病前期

日前發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一篇論文顯示，30%的美國(guó)人處于糖尿病前期，且這些糖尿病的高危人群僅有不到一半的人采取了行動(dòng)———通過(guò)運(yùn)動(dòng)和減肥來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)的情況如此，中國(guó)的情況如何？就此本報(bào)記者...

適量吃開(kāi)心果有助穩(wěn)血糖

飲食專(zhuān)家最近指出，開(kāi)心果含有大量纖維，適量食用開(kāi)心果有助穩(wěn)定血糖。專(zhuān)家建議糖尿病患者用開(kāi)心果取代甜食和沙拉。 墨西哥飲食專(zhuān)家喬治娜·戈麥斯說(shuō)，將開(kāi)心果的果仁和薄薄的內(nèi)果皮一起食用有助于調(diào)節(jié)血液中的葡...

糖尿病患者換用左手吃飯可控制飲食

一位朋友因?yàn)榛加刑悄虿。里嬍呈鞘株P(guān)鍵的環(huán)節(jié)，但是他又管不住嘴。每次聚餐，他都多吃那么一點(diǎn)，以致血糖一直不穩(wěn)定招來(lái)老婆橫眉冷對(duì)。席間，放眼滿桌美味，這位朋友不禁感嘆無(wú)福消受了。一位從醫(yī)的朋友打...