春天吃香菇孩子容易長高
“春天個(gè)頭躥一躥”,春暖花開的季節(jié),正是孩子長個(gè)的黃金時(shí)機(jī)。這時(shí)候一定要在飲食上給予他們充足的保障。香菇是很好的選擇。 飲食專家介紹,春季開始,人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸消化...
發(fā)了芽的豆子能打豆?jié){嗎?
不少人在打豆?jié){時(shí)有過這樣的經(jīng)歷,由于沒有及時(shí)處理,提前浸泡的豆子發(fā)芽了,這種豆子還能用來打豆?jié){嗎? 黃豆和黑豆,如果發(fā)芽長度不超過0.5厘米,完全可以用來打豆?jié){,這樣做出來的豆?jié){不僅味道更鮮美,而且...
中藥與粥巧搭配,治療春季感冒
乍暖還寒,許多人早早的脫下冬裝,趕著初春的早集,穿起來五彩斑斕的春裝,固然好看,但是不自覺引來許多疾病來襲。尤其是感冒在此時(shí)最容易引發(fā)。仲景健康網(wǎng)小編教你巧用中藥與粥搭配,祛除感冒。 發(fā)汗豉粥...
肉中有菇、菜中有葉方可口感倍增營養(yǎng)翻倍
煲湯可加山藥 影響可翻倍吸收
拌涼菜加點(diǎn)堅(jiān)果更香
拌餡加點(diǎn)土豆泥,口感營養(yǎng)都更好
冬瓜皮深炒菜,皮淺熬湯
多吃雞蛋牛奶讓男人聰明又強(qiáng)壯
煮牛奶加塊巧克力,緩解情緒
豆?jié){加雞蛋可替代牛奶營養(yǎng)
早上吃姜?jiǎng)龠^吃參湯,晚上吃姜等于吃砒霜
茶品是羊肉的克星,不宜同時(shí)食用
姨媽期要注意些啥?這些禁忌食物盡量不碰
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