妊娠晚期可以選用的補鈣食療方都有哪些呢?

問題十四：原來妊娠晚期補鈣這么重要，妊娠晚期可以選用的補鈣食療方都有哪些呢?張幸華：對于妊娠晚期，我們建議的食療方有以下幾種：(1)鮮湯浸鱘魚：先將老雞、棒骨洗凈加姜與黃花菜煲成濃湯，再將鱘魚洗凈改刀...

妊娠晚期如何補鈣?

問題十三：關(guān)于補鈣的問題孕媽們也比較關(guān)心，妊娠晚期如何補鈣?張幸華：鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分，胎兒生長需要消耗母體大量的鈣，尤其是進入妊娠晚期后，胎兒骨骼的鈣化速度加快。孕婦缺鈣癥狀有以下幾...

妊娠期應(yīng)適度運動，怎樣才算適度?

問題十二：妊娠期應(yīng)適度運動，怎樣才算適度?應(yīng)該怎么運動?孫利利：妊娠期需要適量運動，以維持體重的適宜增長。體重過多增長，會增加發(fā)生妊娠期糖尿病和出生巨大胎兒的風(fēng)險。孕婦應(yīng)適時監(jiān)測自身的體重，并根據(jù)體...