妊娠期糖尿病現(xiàn)在越來越普遍，什么是妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病是妊娠期間出現(xiàn)血糖升高，糖尿病的癥狀，好發(fā)于妊娠中晚期。胰島素分泌量下降，母體內(nèi)葡萄糖水平升高，不能得到及時(shí)分解代謝就會(huì)產(chǎn)生糖尿病。妊娠糖尿病危害較大，會(huì)導(dǎo)致胎兒妊娠中晚期過度發(fā)育，胰島素過度分泌，增加新生兒畸形、巨大兒，增加母嬰在分娩時(shí)發(fā)生合并癥與創(chuàng)傷的危險(xiǎn)以及新生兒窒息、紅細(xì)胞增多癥、黃疸等危險(xiǎn)性。那么，妊娠期得糖尿病應(yīng)該怎么辦呢？

1、藥物治療：大多數(shù)妊娠期糖尿病的孕婦通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)就可以使血糖達(dá)標(biāo)，控制不好的患者可以用胰島素控制血糖。一般從小劑量開始，根據(jù)病情，孕期進(jìn)展及血糖值加以調(diào)整，把血糖控制在正常范圍內(nèi)。空腹和餐前血糖控制在3.3-5.3mmol/l，餐后2小時(shí)控制在4.4-6.7mmol/l。

2、飲食調(diào)理：患者的飲食注意少吃多餐，正餐為一天三次，中間可各加一餐，加餐以蔬菜，水果為主。正餐控制食量，達(dá)到7分飽即可。不可吃的過多。注意避免攝入過多的高糖、高脂、高熱量食物以及高淀粉食物。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高體內(nèi)胰腺的敏感度，有助于增加胰島素的分泌，可以做一些輕體力的家務(wù)勞動(dòng)，飯后可以適當(dāng)散散步，最好的方式就是散步。建議每天散步2—4次，每次15-20分鐘。

4、注意定期監(jiān)測(cè)血糖，要放松心態(tài)，不要有太大的壓力，避免過度焦慮。