上班族要多喝水 建議每天2升

來源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2009/08/18
1483
分享:
    人體上半身重量的75%都是由儲存在椎間盤孔中的水分支撐的。整天不愛喝水,很容易引起慢性缺水,從而導(dǎo)致頭痛、背痛、腰痛及全身性的輕微疼痛和不適。充分補(bǔ)充體內(nèi)水分后,很多人的慢性疲勞綜合征、背痛、頭痛、偏頭痛、頸痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀都能減輕。

  29歲的小周身體一直很好,可最近總是頭疼、腰酸背疼。昨日上午,大夫給檢查出的病因讓他很吃驚:水喝少了。夏日炎炎,專家建議說,大家每天至少喝2升水、小便不少于5次,才能更健康。

仲景牌六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    棒小伙經(jīng)常頭疼腰疼,原是不愛喝水害的

  昨日上午,在惠濟(jì)區(qū)人民醫(yī)院,29歲的周永君拿到醫(yī)生的診斷書時(shí)吃了一驚。他沒想到,自己半年來的頭疼、腰背疼竟是自己不愛喝水導(dǎo)致的。一周也喝不了兩杯水的他,已經(jīng)患上了輕微的慢性脫水和慢性疲勞綜合征。

  “我身體一直很好,上大學(xué)時(shí)還是田徑隊(duì)主力?!毙≈茉谝患译娏井?dāng)白領(lǐng),他介紹,自己原來一年也感冒不了兩回,可今年以來,經(jīng)常頭疼、腰背疼。

  醫(yī)院的張大夫給他做了全面檢查后介紹,他既沒有神經(jīng)衰弱,腎臟也沒有什么問題。真正的罪魁禍?zhǔn)资撬苌俸人?/FONT>

相關(guān)閱讀
網(wǎng)友評論
( 文明上網(wǎng),理性發(fā)言。評論提交后將在24小時(shí)內(nèi)審核完成。如有違規(guī)言論將直接刪除。)0條評論
全部評論
暫無評論