白領(lǐng)七日節(jié)律之周三超人總動(dòng)員

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2009/06/29
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       對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō),一周中每個(gè)人的心理周期、工作節(jié)律、生理指標(biāo)都會(huì)有細(xì)微的差別。讓我們通過(guò)一周情況調(diào)查,帶您尋找屬于自己的“工作節(jié)律”。 

      星期三

  超人總動(dòng)員

  星期三是一周的轉(zhuǎn)折,延續(xù)了星期二的忙碌,周三職場(chǎng)人士已經(jīng)完全適應(yīng)了忙碌的工作狀態(tài),星期三的職場(chǎng)人士可以和“超人”媲美。同時(shí),周三處在一周工作日的正中間,上一個(gè)周末的快樂(lè)已經(jīng)遠(yuǎn)去,而下一個(gè)周末似乎還遙遙無(wú)期,人們仿佛墜入到“工作泥沼中”,心理興奮度會(huì)出現(xiàn)下滑。

  數(shù)據(jù)

  澳大利亞悉尼大學(xué)心理學(xué)家查爾斯·阿熱力教授最新的研究結(jié)果表示,周三是人們情緒最低點(diǎn)。研究者調(diào)查了350名受訪(fǎng)者后發(fā)現(xiàn):受訪(fǎng)者一周7天中間段更容易對(duì)實(shí)際問(wèn)題感到焦慮和擔(dān)心。

  查爾斯·阿熱力教授調(diào)查顯示,周三接受的信息變多,極易造成信息焦慮,進(jìn)入人們視線(xiàn)和大腦中的信息越多心理受到的沖擊和負(fù)累也越多,致使人感到疲憊和焦慮。

  據(jù)德比·莫斯考維茨教授分析,星期三的精力最旺盛,且思路活躍最具創(chuàng)造性。莫斯考維茨指出,這一天是制定戰(zhàn)略、開(kāi)展“頭腦風(fēng)暴”的最佳時(shí)間,也是決策技能最能得到發(fā)揮的時(shí)候。此時(shí)的人都會(huì)尋求一種平衡。在處理了兩天內(nèi)部事務(wù)之后,在星期三人們或許更希望和外界做一種交流以達(dá)到平衡。有鑒于此,她建議這一天可安排會(huì)議。

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