對于職場人士來說，一周中每個人的心理周期、工作節(jié)律、生理指標都會有細微的差別。讓我們通過一周情況調(diào)查，帶您尋找屬于自己的“工作節(jié)律”。 

      星期二

　　牛仔很忙

　　剛剛挨過緊張、紛雜的星期一，很多事情好像缺乏一個清晰的脈絡(luò)，據(jù)英國Bimuno保健品公司研究人員格拉哈姆·瓦特斯說：人們通常認為周一是整周中最糟糕的一天，但現(xiàn)在看來似乎不是這樣。部分白領(lǐng)會輕松度過周一。他們和同事閑扯周末趣聞，同時調(diào)整精力準備進入工作狀態(tài)。到了周二，他們開始走出閑散狀態(tài)，著手處理遺留的電子郵件，安排本周工作計劃，壓力也隨之而來，工作量和壓力水平都將達到峰值。調(diào)查顯示，大部分人在周二通常會放棄午休時間，加緊干活。

　　數(shù)據(jù)

　　從德比·莫斯考維茨教授對人一周行為規(guī)律的研究報告看，星期二是主導(dǎo)性最高的時候。星期二工作效率最高，產(chǎn)出最大。

　　據(jù)德比·莫斯考維茨教授求證，星期二下午也是網(wǎng)上求職的高峰期。求職網(wǎng)站的流量最大。

　　據(jù)英國《金融時報》報道，星期二10時到中午這段時間，人頭腦最好使。

　　英國Bimuno保健品公司對3000名白領(lǐng)展開調(diào)查顯示，周二11時45分為他們的壓力峰值點。

　　英國Bimuno保健品公司調(diào)查的3000名對象中，約20%受調(diào)查對象周二會加班到深夜以彌補之前未完成的工作。

　　據(jù)英國Bimuno保健品公司調(diào)查，職場人群普遍壓力過大，約四分之一的人將壓力歸咎于工作量過大；超過十分之一的人表示工作時上司給他們帶來壓力；另有9%的人則認為同事讓自己焦慮不安。

　　營養(yǎng)學(xué)家和美食作家菲奧娜·亨特說：“壓力過大會影響飲食，從而使消化系統(tǒng)受損?！?/P>