第一招：使用防輻射護膚品

    第一課當然是要學會使用隔離霜，薄薄的一層隔離霜就能夠讓肌膚與灰塵隔離。大家可以根據(jù)自己的訴求去選擇隔離霜或防護乳。

第二招：多喝綠茶

    肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，飯后和懷孕期都不宜喝濃綠茶?；蛘呖梢允褂煤G茶等其他抗氧化成分的護膚品，讓肌膚做好抗衰老的工作。

第三招：DIY黃瓜眼膜

    長時間面對電腦雙眼是否很疲憊呢？這個時候可以試試冰敷黃瓜片或土豆片，能及時舒緩雙眼的疲勞，放松緊繃的肌肉。

第四招：讓肌膚喝飽水

    長時間受電腦輻射，會導致皮膚發(fā)干。所以桌上應該放一瓶補水噴霧。記得要經常給臉補充營養(yǎng)，水分高的面霜和抗細紋精華絕對是必備的。

第五招：做好深層清潔

    定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果。

第六招：多吃防輻射食物

    據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)紫色水果里富含的花青紫，是天然色素多酚類物質中的一種。除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外?；ㄇ嗨剡€有改善視力、防止眼部疲勞的功效。