一到年底，各種工作如潮水般涌來，令人倍感焦慮。蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮建議，不妨將大的工作分成幾個小目標(biāo)，定出每個小目標(biāo)的完成日期，再依輕重緩急一一完成，這樣能減輕一部分壓力。另外，年底工作時要盡量降低干擾，處理重要任務(wù)時不妨關(guān)掉手機(jī)，避免分心。