白領(lǐng)午休趴著睡的危害有哪些?

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2014/08/15
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    由于工作地點(diǎn)距離居住地的距離比較遠(yuǎn)等原因,很多的白領(lǐng)午休時(shí)間都是在自己的辦公桌上趴著休息一會(huì),卻不知這個(gè)習(xí)慣給身體帶來(lái)的傷害。


 
      



    1、手臂橈神經(jīng)疾病

    趴在桌上,以手臂當(dāng)枕睡,會(huì)因壓迫手臂橈神經(jīng),造成手臂神經(jīng)麻痹,影響正常血液循環(huán)及神經(jīng)傳導(dǎo),致使大姆指與食指酸痛麻,無(wú)法拿筷、筆,并導(dǎo)致肩痛、手臂酸痛等局部性神經(jīng)麻痹。此外,趴桌午睡時(shí),臉的顏面神經(jīng)受壓迫、損傷,引發(fā)神經(jīng)麻痹或臉部變形,單側(cè)頸動(dòng)脈的血流量因趴睡姿勢(shì)而變小,易引發(fā)宿疾。
 
    2、呼吸道疾病

    趴桌午睡使身體彎曲度增加,會(huì)壓迫肺部,增加肺部負(fù)擔(dān),又因血液、氧氣供應(yīng)不足,肺部不能好好舒展,導(dǎo)致呼吸不順,會(huì)影響呼吸功能,尤其在女性更會(huì)因壓迫胸部,還會(huì)誘發(fā)將來(lái)心臟或乳房等之疾病。(99健康網(wǎng))


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