絕大多數(shù)都是久坐電腦族，不要以為每天面對電腦上還的只有你的眼睛，眼睛雖為肝所主，但同時也會影響到腎的健康狀況，所以久坐會讓女人的腎很受傷。職場女性如何補(bǔ)腎?怎樣補(bǔ)腎?怎么做才能降低對腎的傷害?

    怎么做才能降低對腎的傷害

    現(xiàn)在絕大多數(shù)青少年都或多或少患有電腦綜合癥，因?yàn)槊刻扉L時間盯著電腦，眨眼的次數(shù)明顯減少，引發(fā)近視和睫狀肌痙攣。導(dǎo)致視力早衰的原因是眼睛長期盯著輻射性的屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液快速蒸發(fā)，造成眼睛干澀。     電腦綜合癥被歸結(jié)為壓力型疾病，眼睛長時間盯著同一個地方，眨眼的次數(shù)已經(jīng)降低為正常狀態(tài)的1/3，如果每次看電腦屏幕的時間超過2小時，或連續(xù)看電視達(dá)4小時以上，則對眼睛的傷害更大。很容易造成眼睛血液循環(huán)變慢，從而減少眼內(nèi)潤滑液的分泌。長此以往，除了會引起眼睛疲勞，重影，視力模糊，還會引發(fā)其他不適，甚至導(dǎo)致視力早衰。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“五臟六腑之精氣皆上注于目”，由此得知，眼睛不僅僅依靠肝臟來提供營養(yǎng)，五臟六腑的精華都會對眼睛有影響，人們常說眼睛是心靈的窗戶，而心主神明，看一個人的盛衰主要從眼睛上看，所以心靈的交流是眼神的交流。但是，《黃帝內(nèi)經(jīng)》還說“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之”，可見，五臟六腑的精是先藏于腎，再由腎上注于目的，上注于目，營養(yǎng)目的其實(shí)是腎精。

仲景牌六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精盜汗。

    很多急性病及危重病的病例都會發(fā)現(xiàn)病人出現(xiàn)眼睛發(fā)直，瞳孔不轉(zhuǎn)動的固定情況，這是病人腎精耗竭的癥狀，預(yù)后不良。臨床上有一種治療視力減退的常用中成藥叫“杞菊地黃丸”，是由 六味地黃丸 加枸杞菊花組成的，眼睛的問題其實(shí)是治腎為主肝腎同治的。所以保護(hù)您的眼睛就是保護(hù)您的肝腎，損傷您的眼睛就是損傷您的肝腎。宛西制藥生產(chǎn)的仲景牌杞菊地黃丸（濃縮丸），一次8粒，一日3次，服用方便。因其選材地道、工藝先進(jìn)、療效確切而深受消費(fèi)者厚愛，成現(xiàn)代人預(yù)防保健、防病治病的必備藥品之一。

    所以職場麗人不要一心撲在工作上而忽略了職場健康。職場女性如何補(bǔ)腎?怎樣補(bǔ)腎?怎么做才能降低對腎的傷害?補(bǔ)腎補(bǔ)血補(bǔ)氣是每個女人應(yīng)當(dāng)引起重視的問題，如果因?yàn)楣ぷ鞫數(shù)糇约旱慕】悼墒堑貌粌斒У呐?，要學(xué)會勞逸結(jié)合!