三十出頭的王老師向來心思縝密、做事認(rèn)真。近半年來常常睡不好覺，腦子里總在想一些雜七雜八的事情，入睡后很容易驚醒。白天始終擔(dān)心父母和孩子會出意外，同時伴有頭疼、背疼等不適，時常心慌出汗。雖然勉強(qiáng)授課閱卷，但是工作效率比以前降低很多。

　　從事銷售工作的張先生幾周來一直心情不好，總是感到乏力，沒有精神，食欲減退，記憶力下降，做事注意力不能集中，連最鐘愛的歐錦賽都提不起興趣。同事和親友都覺得他好像變了一個人。

　　相似的案例如果發(fā)生在你的身邊，你是否意識到對方可能患有焦慮或抑郁，是否能建議他們前往精神科或精神衛(wèi)生中心咨詢和就醫(yī)。先來看看上海、北京、長沙三地焦慮抑郁大眾知曉度調(diào)查結(jié)果，約1800位三城市成年受訪者中，超過90%認(rèn)為焦慮或者抑郁不過是工作生活壓力較大或情緒波動，依靠自我心理調(diào)節(jié)減壓即可恢復(fù)。

仲景牌逍遙丸，疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用于治療胸脅脹痛、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病!

　　誠然，適度的焦慮是生活中的一個正常部分，它有利于我們發(fā)揮才能，幫助我們避開危險。但是，當(dāng)焦慮進(jìn)入每天的生活中，持續(xù)存在、不合理且無法抵抗，便成為焦慮障礙的征兆，需要引起重視。中華醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)分會主任委員、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所副所長趙靖平教授表示，焦慮障礙是真實的、嚴(yán)重的疾病。每個人都有可能患上，它是最常見的一種心理障礙。

　　為了幫助大家識別焦慮與抑郁，上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師何燕玲教授指出，焦慮不僅表現(xiàn)為擔(dān)心，強(qiáng)迫癥、驚恐障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、社交焦慮障礙，都包含在內(nèi)。盡管每一種焦慮障礙在不同的患者身上的癥狀表現(xiàn)各異，但是它們都會引起極度的恐慌或擔(dān)憂，從而干擾正常的生活方式。若長期處于焦慮、緊張、憤懣不平的狀態(tài)，可引發(fā)多種疾病，影響生活質(zhì)量，需要盡早咨詢精神專科醫(yī)生獲得明確的診斷和恰當(dāng)?shù)尼t(yī)治。絕大部分患者在接受精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)后，經(jīng)過規(guī)范的療程會獲得康復(fù)。