熱戀中的男女總是如膠似漆，而一旦結(jié)為夫妻，日常的話語就變得非常簡單，有的夫妻甚至到了近乎無話可講的地步。專家指出，婚姻生活平淡并不可怕，可“婚后沉默癥”就是情感“紅燈”，不但害了自己，也會(huì)“傷”到家庭其他成員。專家提醒所有夫妻，開口有情，閉口無愛，要多交流溝通，換位思考。

　　施女士結(jié)婚6年了，平常很少和丈夫交流說話，丈夫也很少主動(dòng)討施女士開心，有時(shí)雙方會(huì)因一點(diǎn)小事斗氣，連續(xù)幾個(gè)星期不說話。每天，施女士煮早餐，送女兒去幼兒園，上班，接孩子，煮飯，洗衣服，哄女兒睡覺，丈夫從不幫忙?，F(xiàn)在施女士覺得自己只是為了女兒，才繼續(xù)忍耐著這種生活。研究發(fā)現(xiàn)，許多人一旦結(jié)婚，就認(rèn)為配偶已是自家人，兩人沒有必要假惺惺地客套什么，這是目前一些像施女士夫妻這般對(duì)待感情交流所持的態(tài)度。在這種觀念支配下，已婚男女一改熱戀時(shí)的親密與熱烈，婚后對(duì)情感的表達(dá)往往顯得忸怩，甚至無話可說，這樣的夫妻其實(shí)是患了“婚后沉默癥”。

　　婚后沉默其實(shí)是一種家庭“冷暴力”

　　婚姻專家總結(jié)“婚后沉默癥”的主要癥狀包括：很少對(duì)愛人說甜蜜的話；從不向愛人認(rèn)錯(cuò)；兩人從不共同討論性生活問題；很少去想愛人需要些什么物品；常常覺得與愛人聊天是浪費(fèi)時(shí)間；喜歡一個(gè)人做事，不愿意與愛人商量；認(rèn)為故意取悅于對(duì)方是庸俗的；有時(shí)候覺得愛人在別人面前，丟了自己的面子；搞不清愛人對(duì)自己的感情如何；愛人做了件自以為得意的事，你卻不以為然，覺得不值得慶賀；遇到矛盾或問題，夫妻倆經(jīng)常生悶氣；認(rèn)為“在愛人面前認(rèn)錯(cuò)也很丟人”；有些事心里很不滿，可又怕說出來傷了夫妻的感情；不知道愛人對(duì)自己哪方面不滿意；在愛人面前談?wù)撓敕〞r(shí)，對(duì)方常常顯得心不在焉。

　　第四軍醫(yī)大學(xué)心理教研室施旺紅教授稱，夫妻間的沉默其實(shí)帶有一定的“冷暴力”，對(duì)婚姻傷害很大。夫妻一方或雙方都把自己完全封閉、與對(duì)方完全隔離起來，主觀上已沒有情感發(fā)展，一方對(duì)另一方視若無睹，這同樣是一種傷害。

　　男方或女方喜歡一個(gè)人做事，不愿意向?qū)Ψ秸J(rèn)錯(cuò)，很少想對(duì)方的需要，遇到矛盾問題，經(jīng)常自顧自生悶氣，或置之不理，對(duì)對(duì)方情緒不在意等，沒有共同語言和缺乏溝通是導(dǎo)致無話可說的很大原因，這些都與一個(gè)人的性格有很大關(guān)系。

　　另外，因?yàn)楹芏嗳嗽诮Y(jié)婚前對(duì)婚姻期望值過高，容易生活在幻想中，而婚后面對(duì)的是具體的生活，雙方在性格、生活方式上會(huì)有所差異，在為人處世、教育孩子、經(jīng)濟(jì)方面等都需要磨合，如果雙方不能調(diào)整好自己的心態(tài)，而堅(jiān)持以自己慣有的方式要求對(duì)方，往往會(huì)發(fā)生爭吵，而一些性格孤僻、處事消極的人可能會(huì)在有意無意間選擇沉默來對(duì)抗這種現(xiàn)狀，其實(shí)這種冷暴力對(duì)雙方都會(huì)傷害，甚至?xí)?duì)雙方的心理造成一定影響，使婚姻亮起紅燈。

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　　“婚后沉默”也傷害孩子幼小心靈

　　施旺紅教授稱，夫妻間的沉默如同一劑毒藥，不但害了自己，也會(huì)“傷”到家庭其他成員?！盎楹蟪聊钡姆蚱薮蠖几髯詾檎?，疏于經(jīng)營自己的婚姻和家庭，這樣看似“無痕”的生活，可能對(duì)孩子的身心發(fā)育又是另一種“摧殘”，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)和生活。夫妻間的冷暴力對(duì)孩子的危害極大，尤其是3歲以后的孩子，正處于敏感期，如果父母之間關(guān)系緊張，家里氣氛壓抑，孩子有可能產(chǎn)生焦慮情緒，出現(xiàn)記憶力下降等情況。在施教授接觸到的類似孩子中，他們大部分剛開始會(huì)在父母雙方之間做工作，但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己無能為力改變父母的狀況時(shí)，就會(huì)沮喪消極。在這樣的環(huán)境下，孩子也學(xué)著保護(hù)自己，害怕“得罪”了父母而對(duì)自己不利。夫妻間有沉默傾向后，肯定也會(huì)導(dǎo)致他們?cè)趯?duì)孩子的教育培養(yǎng)等方面疏于交流，對(duì)孩子的性格也會(huì)形成負(fù)面影響，這樣家庭中的孩子不知道如何表達(dá)情感，長大以后會(huì)無意識(shí)地復(fù)制父母的行為，同時(shí)性格會(huì)變得很敏感，產(chǎn)生心理上的障礙。

　　多交流溝通多換位思考才是良策

　　要解決“婚后沉默癥”帶來的婚姻問題，首先要求夫妻雙方學(xué)會(huì)共同創(chuàng)造新生活，多創(chuàng)造交流感情的機(jī)會(huì)，改善家庭生活質(zhì)量。其次，不要擺出一副尊嚴(yán)不可侵犯的面孔，夫妻間不應(yīng)計(jì)較該誰主動(dòng)，誰有面子等等，熱情主動(dòng)本身就是對(duì)愛人的尊重。還要努力改善夫妻性生活質(zhì)量，和諧美滿的性生活是情愛的基礎(chǔ)，它能使夫妻情感得到升華。丈夫也應(yīng)主動(dòng)關(guān)心體貼妻子?！盎楹蟪聊Y”的男子大多缺乏溫情，疏于細(xì)節(jié)，是所謂的“男子漢”，不愿意過分表達(dá)自己的真情實(shí)感。

　　心理學(xué)家羅伯特·斯騰伯格的愛情鐵三角理論告訴人們，完美的愛情必須包括激情、親密和承諾。激情指的是一種情緒上的著迷，個(gè)人的外表和內(nèi)在魅力是影響激情的最重要的因素。親密指的是兩人心理上互相喜歡的感覺，包括對(duì)愛人的贊賞、照顧愛人的愿望、自我的展露和內(nèi)心的溝通。承諾主要指個(gè)人內(nèi)心或口頭對(duì)愛的預(yù)期，是愛情中最理性的成分。

　　施旺紅提醒所有夫妻，開口有情，閉口無愛。要多交流溝通，換位思考。感情是一種養(yǎng)料，如果你需要，兩個(gè)人就要適時(shí)說出心中的愛，讓愛如影隨形。要適當(dāng)調(diào)整平淡生活，有意制造一些驚喜，適當(dāng)保持距離感，如出門旅游度假、節(jié)假日給對(duì)方購買禮物。同時(shí)，不要試圖改變對(duì)方，不要總以自我為中心，每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣，不要將生活習(xí)慣強(qiáng)加給對(duì)方。另外，還要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，根據(jù)自己的性格特點(diǎn)有所調(diào)整，掌握一些與人溝通的方式方法和社交技巧。