疊放在一起的文件摞得像座小山，多支筆橫七豎八地躺在桌面上……不少人每天就是從如此凌亂的辦公桌上刨出一個(gè)地方來(lái)工作。這些雜亂的物品和堆積的塵埃中，埋藏著健康隱患。

　　“辦公桌上如果經(jīng)常積滿灰塵，很容易影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。桌面、桌隙間的灰塵如不經(jīng)常打掃，加上夏季室內(nèi)環(huán)境暖和、潮濕，很容易滋生細(xì)菌、霉菌等，人接觸以后可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。如果書和文件中的灰塵比較多，人在翻閱時(shí)，這些灰塵很容易吸進(jìn)氣道，誘發(fā)哮喘和過(guò)敏性鼻炎?！碧旖蚴行乜漆t(yī)院胸內(nèi)四科主任林燕萍主任醫(yī)師建議，最好每隔兩三天就整理清潔一次辦公桌。

　　“每天結(jié)束工作后花上幾分鐘整理自己的辦公桌，第二天一上班就容易擁有輕松愉快的心情。”天津市安定醫(yī)院臨床心理科副主任醫(yī)師龍?chǎng)L建議，緩解辦公壓力不妨從整理辦公桌做起，比如在辦公桌上擺放一個(gè)小書架，將文案分類放好；準(zhǔn)備一個(gè)小雜物盒，用來(lái)收納曲別針、膠水、剪刀等辦公物品；準(zhǔn)備不同顏色的文件夾或文件袋，按類別、時(shí)間分裝文件，并貼上文字標(biāo)簽，以便隨時(shí)查找。