近年來，“過勞死”在中年白領(lǐng)階層中屢有發(fā)生，如教師、科技人員、企業(yè)老板等均屬高危人群。研究還發(fā)現(xiàn)，“過勞死”最容易找上兩類人：一類是具有“完美主義”性格的人。這類人做每件事都追求盡善盡美、不做好誓不罷體；第二類是所謂的“工作狂”。這類人經(jīng)常放棄休假、一工作就停不下來。其實(shí)，具有“完美主義”性格的人，往往容易成為一個(gè)“工作狂”。這正與其性格密切相關(guān)。

　　“完美主義”者性格特征

　　1.凡事都要求滿意，追求完美，做事周到、細(xì)心、謹(jǐn)慎而又非常理性；

　　2.喜歡把事情一點(diǎn)一點(diǎn)的分析、批判，強(qiáng)調(diào)完整性，不喜歡半途而廢；

　　3.具體做事非常投入，而且好奇、求知欲旺盛，對自己要求極嚴(yán)格，從不妥協(xié)、讓步。

　　“完美主義”者易患身心疾病

　　正因?yàn)檫^于追求“完美”，這類人一方面對自己要求很高，做事常常“吹毛求疵”，稍不滿意就自責(zé)，必須重新再做，直到做得滿意為止；另一方面，他們很在乎別人的評價(jià)，怕他人看到他的“短處”。由于總是小小翼翼，事事苛求完美，背負(fù)的心理壓力也必然過重，人就很容易處于一種緊張和焦慮狀態(tài)。

　　事實(shí)上，心身是互相影響的，長期如此就會(huì)產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，如：持續(xù)疲勞、疼痛不適增多、局部或渾身繃緊感、記憶差、注意集中力下降、容易分心、胃口差、睡眠差以及性欲減退，等等。尤其是中年人，人體器官功能正由盛至衰時(shí)期，這種心理壓力仍得不到有效的疏解，就很容易引發(fā)大的疾病，有的甚至?xí)话l(fā)“急病”（如心肌梗塞、中風(fēng)等）而死亡。瑞士科學(xué)家一項(xiàng)專門研究也證明：那些具有“完美主義傾向”越嚴(yán)重的人，心理壓力越大，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生疲勞、急躁或信心受挫等負(fù)面情緒，結(jié)果很容易導(dǎo)致心臟病。