"宅人"這個族群并不算少數，而且人數還在逐漸增加。某門戶網站做了大規(guī)模的網絡調查，七成網友認為自己很"宅"，22.41%的網友最長一周"宅"在家中，除了吃飯，幾乎都對著電腦。更有23.37%的網友每天上網超過8小時。根據心理分析，其中有三類人很容易成為"宅人"。

 

    第一類是處于迷茫期的青少年。比如小小年紀就進入社會，或者高考結束進入大學，找不到奮斗目標的青年。因為人在迷茫的時候，最容易產生心理上的退縮，就像螃蟹躲回自己寄居的殼。這個時候會感覺自卑，感覺渺小，認為自己一事無成，所以不愿見人，生活便自閉起來，容易選擇與人無尤的"宅式生活"。這些人中也有一部分會成為"啃老族"，他們習慣接受來自父母、親戚的照顧與安排，總盤算著，與其在外面獨自拼搏，還不如就 "宅"著吧。 

    第二類是"性格內向者"，他們往往內向、敏感、自卑、膽怯，在現實中害怕與陌生人相處，更喜歡一個人安靜的呆著。而且與人建立起來的淺層人際，并不足以滿足他們的情感需求。所以網絡的虛擬性使他們不必擔心自己被拒絕，反而能更輕松地與人交流，這種輕松的感覺一方面讓他們在網上獲得了歸屬感，自我感覺良好，另一方面也愈發(fā)強化了他們對網絡的依賴。以互聯網上的人際替代了真實的人際，變成"宅人"。 

    第三類是"壓力負荷者"，他們往往會出現短期的"宅"。工作繁忙，或者有重大考試壓力，都會令人把時間和精力全部投注進去，于是變得足不出戶。有壓力，所以很忙，因為忙，所以人際交往的圈子變得狹窄，甚至連一個辦公室的同事都不會面對面的說話，都用MSN交流。這樣的溝通方式雖然便捷，但卻讓很多人忘記真實的溝通是什么樣的，心理在虛擬世界中日益封閉，慢慢"宅"了起來。