戴帽子并不是扣在腦袋上那么簡單。調查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人對待帽子的態(tài)度都比較隨意。然而，就是這些不起眼的錯誤習慣，讓人越戴越傷。

    進屋立刻摘帽子。調查顯示，48.9%的人“從戶外進屋后就把帽子摘掉”。事實上，如果室內溫度不夠高，立刻摘掉帽子會造成人體熱量迅速散失，尤其是出汗后，更容易感冒或引發(fā)心腦血管疾病。有些人甚至剛進入樓道就迫不及待地摘掉帽子，高芳堃提醒，如果此時氣溫較低、樓道里有風，可能會受寒。不過，高芳堃表示，如果室內已經(jīng)很熱，可以進屋后稍微平靜一下就摘掉帽子，以免被捂得滿頭大汗、頭皮油脂分泌旺盛或滋生細菌，造成脫發(fā)。
    帽子過大、過緊或過沉。調查中，20.5%的人戴帽子時“感覺頭部被束縛，不舒服”。帽子不宜太緊，以能插進一根手指為宜；帽子的重量則以頭頂不覺沉、頸部不覺壓為宜。但生活中，不少人選擇帽子只看款式，忽略了其主要功能。比如帽子過大，不僅起不到良好的防寒保暖功效，外出活動時還容易遮擋視線，帶來不便。帽子過沉則會給頭部及頸椎帶來過大的負擔，不方便抬頭或扭頭。冬季的帽子也不宜過緊，楊力表示，帽子太緊會對頭皮造成壓迫，影響頭部血液循環(huán)，發(fā)際部位受帽子壓迫較重，毛孔容易松弛，可能導致脫發(fā)。尤其不應給孩子選購太緊的帽子，以免影響發(fā)育。

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    帽子不經(jīng)常換洗。不少人一冬天只戴一頂帽子，等到冬天過去才清洗，調查中，22.2%的人表示“不經(jīng)常洗帽子”。事實上，這樣非常不利頭皮健康。人的頭皮分布著豐富的皮脂腺，會分泌大量油脂，加上出汗、沾染灰塵，帽子的里襯和帽檐上就會變得油膩、細菌大量滋生。如果不及時清洗，很容易引發(fā)毛囊炎等疾病。建議每周清洗一次，皮革材質等不好清洗的帽子，可以用干凈的毛巾蘸取溫水擦拭。此外，新買來的帽子也要清洗后再戴。

    與家人共用帽子。有些老年人覺得帽子款式?jīng)]有太大差別，經(jīng)常隨手拿起老伴兒的混用。楊力提醒，這是一種不健康、不負責的行為。不同的人頭部大小不一，總是混戴帽子，會將其撐得變形，起不到良好的保暖效果。另外，頭癬等皮膚疾病可能會通過帽子傳染。因此，帽子這類生活用品最好分開使用。