身體健康有各種各樣的衡量指標，我們的頭發(fā)是否也有健康標準呢？

　　對大多數(shù)女性來說，人們對面部護理的重視遠遠超過了頭發(fā)。但實際上，人們在接觸一個人的一瞬間，面部留給人的可視度只有正面和側面，而頭發(fā)卻是正面、側面和背面全方位的。因此，一頭健康的秀發(fā)能直接影響人的形象。

    中國女性的頭發(fā)健康現(xiàn)狀并不樂觀，頭發(fā)干枯、發(fā)梢分叉、感覺粗糙、缺乏光澤，成為威脅女性秀發(fā)健康的四大問題。調查發(fā)現(xiàn)，中國人每年染、燙發(fā)平均次數(shù)分別為2.41次和1.77次，另有10.33％的人每年燙染4次以上，這些都極大地損害了發(fā)質。

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　　因此專家建議，要想擁有一頭有彈性、滋潤、柔軟不打結、有光澤的秀發(fā)，平時的護理非常重要。盡量少使用二合一的洗發(fā)水，因為其中可能含有的化學成分“矽磷”不易使污垢流出；可經常使用護發(fā)素、發(fā)膜等產品護發(fā)；洗完頭發(fā)后盡量不要濕著用梳子梳，這樣對頭發(fā)的傷害會更大。

　　皮膚科專家還教給大家判斷頭發(fā)是否健康的方法：“直徑比率法”，拔下一根頭發(fā)，將發(fā)根和發(fā)梢并在一起，觀察粗細，如能看出明顯區(qū)別，則頭發(fā)受損較為嚴重；“拉伸還原法”：取固定長度的一根頭發(fā)，將其拉伸至原長度的20%后，去除壓力，觀察還原后的長度與原始長度的差異，如果還原后的長度差異大于原始長度的5%，則說明頭發(fā)受損嚴重。