39歲的盧女士是一位重度脂肪肝患者，剛到可麗可心的時候，她體重156斤，據(jù)見到她的工作人員說，她走路很沉，心情也很沮喪?！八@種屬于減肥難度比較大的，首先因為她是實胖，也就是說脂肪很多不是存積在皮下，而是內(nèi)臟，身上按壓下去是很結(jié)實的，而不是虛的，另外她還有心理肥胖，心理也需要減減肥?！笨甥惪尚慕?jīng)理陳青對盧女士檢測后說。

　　隨后，她告訴記者一個觀點:減肥和中醫(yī)看病一樣，需要辨證治療。“肥胖有很多種，減肥要做到一人一方法。有基因型肥胖、抑郁型肥胖，有臟器型肥胖，也有皮下脂肪型肥胖，有的女性肥胖甚至是因為胃寒、宮寒身體形成的自我保護，還要先調(diào)節(jié)身體。”她說。

　　心理不健康也會發(fā)胖

　　經(jīng)過一個星期的療程和觀察，可麗可心的工作人員詳細了解了盧女士日常的生活，得知她心理壓力很大，非常愛吃甜食，即使開始減肥了也控制不了。陳青給記者提出一個觀點:很多人不了解，健康減肥，心理的健康也很重要?，F(xiàn)在有相當(dāng)一部分人屬于抑郁型肥胖，突出表現(xiàn)就是走路步子很沉，整個人的感覺就是向下的，微循環(huán)降低，抑郁會導(dǎo)致他們把吃當(dāng)做發(fā)泄的出口，暴飲暴食。“現(xiàn)在生活好了，很多人吃東西不是在喂肚子，而是喂了腦袋。”陳青形象地說。所以，為了不喂腦袋，就要適當(dāng)?shù)亟档褪秤?，而做法上，就是要進行心理上的疏導(dǎo)和正確思想的灌輸。另外，還要用科學(xué)的方法來指導(dǎo)自己的胃口。

　　陳青介紹說，首先，每個人要了解自己的基礎(chǔ)代謝情況，也就是說你平均每天消耗多少熱量，然后根據(jù)消耗來決定攝取量。一般人在1200~1500大卡，也有些人基礎(chǔ)代謝較低，這種人稍一吃多，就容易像吹氣一樣胖起來，也就是常說的易胖體質(zhì)。

　　“向心型肥胖”更要提高臟器運轉(zhuǎn)

　　陳青告訴記者，隨著生活水平的提高，對人體健康威脅最大的“向心型肥胖”人群越來越多，特別是在男性當(dāng)中，高血脂、高血糖和高血壓人群往往都挺著一個大肚腩，相對于皮下脂肪的肥胖，這種減肥難度要大一些。

　　她帶記者看了適合這種實胖體質(zhì)的“懶人運動”儀器，根據(jù)客人胖的類型不同，需要的療程，儀器所針對的部位、力度和時間也會有所不同，可麗可心有八種不同的儀器來針對不同的胖癥。

　　除了讓身體動起來，還需要讓內(nèi)臟器官也動起來。對于向心型肥胖的人，在儀器外還要加強精油按摩的配合，讓精油幫助提高內(nèi)臟的代謝，特別是在淋巴聚集區(qū)、背部的經(jīng)絡(luò)反應(yīng)區(qū)的按摩更要加強。臟器運轉(zhuǎn)起來以后，運轉(zhuǎn)順暢了，帶氧量也提高了，消耗的熱量也增加了，內(nèi)臟囤積脂肪減少了，還會變成易瘦體質(zhì)。

　　“像她這樣也有好處，那就是減肥以后皮膚完全不松弛，就好像沒胖過一樣?！标惽嗾f。經(jīng)過3個月的努力，盧女士減掉了22斤，她的腳步輕快了很多。