自去年12月以來，不少女性比平時更加頻繁地做皮膚美容護(hù)理，為的是參加各種活動顯得更加靚麗動人。日前，專家提醒這些女性：美容過度，皮膚“吃不消”，如果一旦離開這種過度保護(hù)，就很容易造成皮膚老化，使人看上去衰老過快。

　　去美容院人數(shù)平均增一成

　　近日，記者走訪了沈陽市二十幾家規(guī)模不等的美容院，從中了解到，自去年年底以來，各美容院接待做皮膚美容護(hù)理的人數(shù)均有增加，平均下來，增幅幾乎都達(dá)到一成以上。在沈河區(qū)一家美容院，一位姓李的工作人員告訴記者，比起頭一陣不景氣的美容市場形勢，自去年年底以來已有所緩解，尤其是近期，到美容院做皮膚美容護(hù)理的人數(shù)增加了近二成。 

　　去美容院的人數(shù)增多了，那么在家中自己進(jìn)行皮膚美容護(hù)理的人情況怎樣呢？記者對20名年齡在20歲～40歲的女性做了一次隨機(jī)調(diào)查：除去5位女性表示沒有改變、3位表示平時幾乎不做美容外，其余的12位女性均表示，最近自己的確增加了美容次數(shù)，基本上是由以前的一周2次，增加到4～6次，平均增加了兩倍以上。 

　　“為什么此時做皮膚美容護(hù)理的人數(shù)和次數(shù)都增加呢？”記者向遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科主治醫(yī)師黃瑾詢問。她解釋說，這是由冬季氣候干燥的特點和元旦、春節(jié)期間交際活動多兩個因素共同造成的。

　　從氣候上來看，冬季寒冷、干燥造成空氣中的水分減少；而且冬天室內(nèi)活動較多，暖氣、空調(diào)易導(dǎo)致皮膚更加干燥。所以，一到冬季，很多女性都開始分外注意給自己的皮膚補(bǔ)水和進(jìn)行美白。 

　　另外，從去年12月底開始，我國就進(jìn)入了節(jié)假日的高峰期，人們的各種活動也有所增加。例如，朋友舉辦的各種派對、全家聚會、外出游玩等。這些都促使女性增加了皮膚美容護(hù)理的次數(shù)。 

　　過度美容加重皮膚負(fù)擔(dān)

　　對于皮膚美容護(hù)理，很多女性認(rèn)為，用面膜的次數(shù)越多越好、護(hù)理操作越頻繁越好。但黃瑾說：“事實不是這樣。認(rèn)為頻繁的皮膚美容護(hù)理沒有害處，是一個不折不扣的認(rèn)識誤區(qū)。” 

　　據(jù)黃瑾介紹：皮膚自身就具有一種代謝功能。這種功能是對于死亡細(xì)胞、體內(nèi)毒素、代謝廢物等的不斷排出，使皮膚保持正常狀態(tài)。而過于頻繁的美容，會人為地增加皮膚的代謝速度，加重皮膚的負(fù)擔(dān)。而對于負(fù)擔(dān)過重的皮膚，很容易形成代謝紊亂，導(dǎo)致皮膚功能異常。所以，盲目地美容就好像將皮膚當(dāng)成一個小孩，喂他吃過多的東西，不但吸收不了，還加重了消化的負(fù)擔(dān)，造成功能紊亂；同時，過多的皮膚護(hù)理，還容易形成保護(hù)“依賴”，一旦皮膚離開這種保護(hù)，就很容易造成皮膚老化，使人看上去衰老過快。 

　　但是，她還說：不要過度護(hù)理并不意味著不去護(hù)理。在干燥的冬季，如果不護(hù)理皮膚，很容易造成皮膚缺水過干。 

　　面膜護(hù)理每周2次為宜

　　那么，多長時間做一次皮膚美容護(hù)理合適呢？記者向黃瑾詢問。她建議，面膜護(hù)理最好能夠保持在每周2次為宜。另外，黃瑾還講解了一些正確的皮膚美容護(hù)理知識。

　　一是做面部肌膚鍛煉。這就像運(yùn)動鍛煉促進(jìn)身體健康一樣，為了皮膚的健康，人們每天應(yīng)盡量留出半個小時至一個小時做面部肌膚鍛煉，即做一些面部按摩以及面部肌肉運(yùn)動。 

　　二是補(bǔ)充水分。人們在冬季，應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)，做一些集中補(bǔ)水的護(hù)理?？梢栽谙掳嗷丶液?，首先做好皮膚的清潔工作，潔面后用化妝棉輕輕拍上一層保濕水。然后不再擦任何其他美容護(hù)膚品，就這樣保持兩個小時。 

　　三是讓皮膚輕松代謝。經(jīng)過上述兩小時補(bǔ)水后，應(yīng)給皮膚擦一層薄薄的乳液。這是為了能讓皮膚在睡眠的時候保持最好狀態(tài)。睡眠的時間，是皮膚新陳代謝最好的時間，所以此時應(yīng)盡量少涂抹美容護(hù)膚品，而讓皮膚自己輕松地去進(jìn)行自身代謝。