隨著現(xiàn)代社會(huì)工作節(jié)奏的加快，女性脫發(fā)的人群開(kāi)始越來(lái)越多，以下幾種原因應(yīng)引起人們的重視：

　　過(guò)度減肥節(jié)食  日本專家的統(tǒng)計(jì)顯示，與“減肥熱”相伴而來(lái)的是脫發(fā)者不斷增多，其中20％~30％為20~30歲的青年女性。癥結(jié)在于頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。

　　電腦使用頻繁  長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和脫發(fā)之間存在著密切聯(lián)系。從事電腦工作的人脫發(fā)者較多，原因是這類(lèi)人用腦的時(shí)間較長(zhǎng)，注意力高度集中，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛囊極易被栓塞，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。因此，女性防止脫發(fā)要注意調(diào)整電腦的使用時(shí)間。

　　過(guò)度使用空調(diào)  頭發(fā)對(duì)空氣的溫度和濕度很敏感，溫濕度頻繁變化會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不良的影響。從空調(diào)中吹出來(lái)的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因，甚至?xí)呱装l(fā)。在炎熱的夏季和隆冬時(shí)節(jié)，開(kāi)足馬力猛吹空調(diào)，室內(nèi)外溫度和濕度差異過(guò)大，對(duì)身體和頭發(fā)來(lái)說(shuō)，都不能夠適應(yīng)的，使用空調(diào)要適度，室內(nèi)外的溫差最多不要超過(guò)7攝氏度，而且最好不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地使用空調(diào)。

　　吃得太膩太辣  許多女性由于經(jīng)常在外面吃飯，辣味、油脂、糖分?jǐn)z取過(guò)多，這對(duì)頭發(fā)影響極大。攝取過(guò)量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而阻塞；吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干；吃的太甜，會(huì)使細(xì)菌繁殖加快。這都會(huì)直接或間接的傷害頭發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，頭發(fā)就會(huì)不斷脫落。

　　服用避孕藥  有些婦女在停服避孕藥后，常會(huì)有脫發(fā)規(guī)象，這是因?yàn)楸茉兴幚锖写萍に睾驮型?，服用后?huì)導(dǎo)致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服，體內(nèi)雌激素水平突然下降，便產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有少數(shù)女性在服用避孕藥時(shí)就出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象，這主要是沒(méi)有同時(shí)服用適量的維生素，造成體內(nèi)維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致，這可以通過(guò)配合使用此類(lèi)維生素來(lái)避免。