酒后,吃完湯面有助解酒

來(lái)源:仲景健康網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2013/05/09
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    核心提示:在外應(yīng)酬,難免會(huì)喝點(diǎn)酒助興,但是興致過(guò)后,帶來(lái)的卻是頭痛、惡心、嘔吐等酒醉癥狀。其實(shí),喝酒時(shí)不妨來(lái)碗營(yíng)養(yǎng)豐富的熱湯面。

 
  據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》4月9日?qǐng)?bào)道,喝面湯可以醒酒,如果面里加入牛肉、雞肉、蝦、洋蔥或雞蛋就更好了。

  酒醉是由于人體將酒中的乙醇代謝轉(zhuǎn)換為乙醛,導(dǎo)致頭痛惡心、身體酸痛、虛弱乏力等。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校艾利森·米切爾教授解釋說(shuō),面湯中的鹽類、蛋白質(zhì)、碳水化合物和微量元素可以幫助消除醉酒的頭痛感,并恢復(fù)酒醉后的味覺(jué)。雞蛋中含有半胱氨酸,可以清除體內(nèi)的乙醛;酒精有利尿效果,而鹽可以補(bǔ)充隨尿液排出體外的鈉離子和鉀離子;肉類含有B族維生素,有助于防止頭痛。

  此外,米切爾教授還介紹了防酒醉的小竅門。她介紹,人的身體每小時(shí)只可以分解15毫升的酒精,所以喝酒時(shí)最好慢慢地小口喝,一次喝酒量不超過(guò)570毫升啤酒、175毫升紅酒或30毫升的伏特加等烈酒。


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