桂圓燉豬心

　　【原料】：豬心、干桂圓、枸杞。 　
　【調(diào)味料】：蜂蜜。
　　【做法】： 　
　1、豬心切片，去淤血并沖洗干凈后，放清水內(nèi)浸泡半個(gè)小時(shí)； 　
　2、把豬心撈出用開水再燙洗一遍，控干水分后放入燉盅，放入清洗好的桂圓加開水蓋上蓋子； 　
　3、開大火蓋上鍋蓋； 　
　4、等燉盅里的水煮沸半個(gè)小時(shí)后，再加入枸杞改小火燉一個(gè)半小時(shí)即可； 　
　5、等湯涼后，加適量蜂蜜調(diào)味即可。     桂圓枸杞燉鴿蛋

【原料】：鴿蛋2只、桂圓干5粒、枸杞6顆、紅棗3顆、冰糖25克、溫水。 　
　【做法】： 　
　1、桂圓干、枸杞和紅棗用熱水沖泡一下，清洗干凈； 　
　2、蒸碗倒30℃溫水，磕入鴿子蛋，加清洗好的桂圓干、枸杞和紅棗、冰糖； 　
　3、放入蒸鍋，蒸20分鐘即可。

    桂圓紅糖粥

　　【原料】：大米50克、桂圓肉30克、紅糖15克克、清水800毫升。 　
　【做法】： 　
　1、大米洗凈； 　
　2、大米用清水浸泡15分鐘； 　　
3、大米放入砂鍋，加清水大火煮開，小火熬熟； 　
　4、放入桂圓肉及紅糖，再熬15分鐘即可。
    桂圓燉豬腳
　　【原料】：豬腳、桂圓、紅棗、姜、糯米黃酒、鹽、黃豆醬油。
　　【做法】： 　
　1、豬腳剁成塊，放進(jìn)冷水里煮沸，撈起過(guò)冷水； 　
　2、瀝干水的豬腳下熱油鍋爆炒5分鐘，倒入黃酒在炒鍋里煮沸； 　
　3、燉鍋里放入桂圓與紅棗，倒入黃酒與豬腳，放上拍碎的大姜塊； 　
　4、大火燒開后，小火燉至豬腳桂圓酥爛，起鍋前放鹽，倒醬油調(diào)色，最后大火收汁。

    龍眼蓮子湯
　　【原料】：蓮子30克，芡實(shí)30克，薏苡仁50克，龍眼肉8克，水、蜂蜜各適量。 　
　【做法】： 將蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、龍眼肉分別洗凈，放入鍋中，加水用大火煮開，再用小火煮1小時(shí)，加入蜂蜜調(diào)味即成。 　
　【功效】：本湯配方均為藥食兼宜的美味天然美容保健食品。四種配方煨湯，匯集四種食材的精華，能為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，改善粗糙、病態(tài)的皮膚，使面部皮膚潤(rùn)滑細(xì)膩，或延緩皺紋形成。本方能促進(jìn)新陳代謝，改善粗糙、病態(tài)的皮膚。 　
　【應(yīng)用】：適用于皮膚粗糙、面色無(wú)光澤者歡用。