男性補(bǔ)腎藥膳 雞蛋豬腰粥

來源:仲景健康網(wǎng)論壇發(fā)布時(shí)間:2012/10/09
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    國(guó)慶過后,秋冬馬上來臨,正是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),下面仲景健康網(wǎng)小編為你介紹一款適合秋冬進(jìn)補(bǔ)的男性補(bǔ)腎藥膳:

 
    用料:雞蛋1個(gè),豬腰1只,糯米60克,鹽、油適量。
  制法:豬腰去筋膜切片,雞蛋打碎加入鹽、油拌勻,糯米煮粥,將成時(shí)加入雞蛋、豬腰稍煮即可??勺髟缤聿突螯c(diǎn)心食用。       功效:補(bǔ)腎健脾。豬腰性味咸平,具有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用;雞蛋性味甘平,能補(bǔ)陰益血,除煩安神,補(bǔ)脾和胃。本粥可用于病后體虛、脾腎不足、腰酸腰痛、遺精、盜汗、耳鳴者服用。

    注意:血脂偏高者忌食。
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