世界上容易被搞錯的常識，比你知道的還要多。臺灣最新一期《康健》雜志就告訴你，我們很多健康習(xí)慣就是錯誤的。

 

知識薦語：

 

任何時候，健康習(xí)慣都會讓生命受益，而不健康的生活習(xí)慣則是襲擊健康的殺手。都說好習(xí)慣是健康的銀行，但世界上有很多容易被搞錯的常識，讓我們在不經(jīng)意間偏離健康的方向。讓我們關(guān)注這些來自于日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，走出健康誤區(qū)，保持身心健康。

 

錯誤一：流鼻血時要抬高下巴

 

這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進(jìn)咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球，輕壓鼻翼，并將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

 

錯誤二：刮掉腋毛，就能減少流汗

 

刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響，反倒是刮腋毛后，腋窩因?yàn)榕懦龅乃譄o法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。 

 

錯誤三：汗是臭的

 

汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機(jī)物質(zhì)，這些物質(zhì)對細(xì)菌而言都是有養(yǎng)分的，但細(xì)菌分解汗液時，才會產(chǎn)生難聞的排泄物。

 

錯誤四：飯后立即刷牙

 

吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì)，這樣只會加強(qiáng)食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時后再刷牙。 

 

錯誤五：藥物對男女效果一樣

 

    最新研究表明，藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預(yù)防心肌梗塞，但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物，女性用的劑量要大于男性。